<p class="ql-block">南京钟山微马总队第273次莫愁湖例跑</p> <p class="ql-block">莫愁湖，它因一位叫莫愁的少女而得名，莫愁女的雕像就在胜棋楼里，她神采飘逸，她全身著乳白色的衣裙，十分秀美，宛如一位从天而降的仙女。看着她烦恼的人就少了几分忧愁。</p> <p class="ql-block">胜棋楼是莫愁湖内的主景点胜棋楼是一座明清风格的历史建筑，楼分两层，青砖小瓦造型庄重，工艺精美，楼内现陈列朱元璋与徐达对弈的棋桌，画像、复制的龙袍和衣冠、古玩玉器及象牙雕刻的明清红木家俱数百件，堪称金陵之最。登上此楼可远眺钟山龙盘，石城虎踞，俯瞰湖心亭，湖景全貌，波光云影，尽收眼底，今人心旷神怡。</p> <p class="ql-block">你知道胜棋楼是怎么来的吗？有一次，明朝皇帝朱元璋曾在这与他的部下徐达下棋，结果他输了。于是，他就把这座楼赏给了徐达，就取名：胜棋楼。</p> <p class="ql-block">今天虽然天公不作美，一大早就下起瓢泼大雨，但是这决挡不住咱钟山微马人的步伐，大家顶着暴雨，陆陆续续来到莫愁湖公园的 抱月楼 下，相互问好，自夸一下，“我们才是钟山微马的铁杆粉丝！”</p> <p class="ql-block">抱月楼下合个影</p><p class="ql-block">抱月楼始建于1960年，因地处湖侧，每当皓月当空，倒影相接，呈怀中抱月之势，故而得名。它是由一亭一台二角亭组成，面积约1300平方米。走近细看，时须弥座上雕刻有164个故事场景，精雕细镂令人赞叹不已。</p> <p class="ql-block">微马可以放松自己的心情，宽阔自己的心境，忘掉不顺心，迎接新开心。微马是在寻找新的美丽，追逐新的感观世界，与健康快乐同行，遇上最真实的自己。</p> <p class="ql-block">多日不见，甚是想念。</p><p class="ql-block">舞姿不减当年（点赞）</p><p class="ql-block">赵老师～ 常回“家”看看</p> <p class="ql-block">您见过顶着雨伞做热身的吗？</p><p class="ql-block">今天就让您见识了。</p> <p class="ql-block">经历千涛万浪，练就的是自己的身心，经历风雨你才能有勇气抵抗，学会忍耐并不是软弱，而是一种对自己的磨练。</p> <p class="ql-block">晴雨由天，</p><p class="ql-block">快乐由己。</p><p class="ql-block">微笑不花钱，</p><p class="ql-block">其实很值钱。</p><p class="ql-block">快乐人不老，</p><p class="ql-block">开心活到老！</p><p class="ql-block"> ——刘洪英</p> <p class="ql-block">钟山钟山 快乐健康</p><p class="ql-block">微马微马 健康加码</p> <p class="ql-block">微马告诉我们，健康的才是美丽的，合适的才是最好的，常新的才是迷人的，平凡的才是伟大的，坚韧的才是长久的，真实的才是快乐的。</p> <p class="ql-block">予独爱莲之</p><p class="ql-block">出淤泥而不染，</p><p class="ql-block">濯清涟而不妖，</p><p class="ql-block">中通外直，</p><p class="ql-block">不蔓不枝，</p><p class="ql-block">香远益清，</p><p class="ql-block">亭亭净植，</p><p class="ql-block">可远观而不可亵玩焉。</p><p class="ql-block"> ——周敦颐(宋)</p> <p class="ql-block">感谢潘老师</p><p class="ql-block">您滴汗水洒在哪里，哪里就有精彩收获。</p> <p class="ql-block">还要夸夸张哥（点赞）</p><p class="ql-block">微马有您，一路有愛。</p> <p class="ql-block">莫愁女前留个影 江山秀美人风流</p><p class="ql-block">莫愁啊莫愁 劝君莫忧愁</p> <p class="ql-block">微马可以放松紧张的心情，让劳累的大脑得到解放。放步石阶之上，浏览湖景诗画，放飞心情，感受到是微马的多彩。珍惜现在，珍惜所有，让心灵放开。请把脚步放大，多姿多彩的微马自然会与健康结伴，与快乐同行。</p> <p class="ql-block">胜利永属于坚韧不拔的奋斗与进取，开心永属于心胸豁达的解脱和释放，健康永属于持之以恒的运动及锻炼，意志永属于坚定不移的磨练和砥砺。微马精神就在于此，为该次冒雨参加微马活动的队员点赞！</p><p class="ql-block"> ——林怀录</p> <p class="ql-block">坚韧不拔的微马人，不愁智慧。今天我们在莫愁湖，体验到了灵气、柔美、仁爱和坚持。“偕来甚好，到此莫愁”似乎也成了每一位钟微人的生活哲学。</p> <p class="ql-block">小编发现钟山微马每周例跑是在于推陈出新，发掘一个新的例跑地点，探索其精髓，我们看重的不只是路线，而是选择那些能够探寻一个地方的历史和文化的足迹。当然这也离不开总队长谢祖江及所有志愿者的爱心付出。</p><p class="ql-block">在此一并感谢啦！</p>