<p class="ql-block"> 2022年6月6日是第27个全国“爱眼日”今年的主题是“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”眼睛是人类最重要的感官之一，用眼不当会导致各类眼部疾病，危害儿童青少年身体健康。</p> 眼睛的解构 近视眼的诱发因素 保护视力的方法 <p class="ql-block">1、增加日间户外活动时间，每天超过1小时的户外活动对预防近视有帮助；</p><p class="ql-block">2、保持正确的书写姿势（眼离书本一尺远、胸离桌面一拳远、手离笔尖一寸远）；</p><p class="ql-block">3、注意合理膳食，营养均衡，不挑食、不偏食、不暴饮暴食，少吃甜食、多吃蔬菜；</p><p class="ql-block">4、定期进行视力与眼健康全面检查，视力不良的每1~3个月检查一次视力，每半年必须做一次眼睛的系统检查，早发现影响视觉发育的眼病和高危因素，及时转诊和矫正，保证和促进视功能的正常发育；</p><p class="ql-block">5、不要躺在床上或沙发上看书，不要在走路时看书，不要在吃饭时看书，不要在摇晃的车厢内看书，不要在昏暗环境或者阳光直射下看书。</p> 小朋友们一起来做养眼运动操吧 <p class="ql-block"> 对眼睛的关爱 不只在爱眼日，爱眼护眼，捍卫精彩视界，从我，从你，从现在做起！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">北京是第五幼儿园卫生站</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p>