“风吹麦浪，忙种希望”——孚日小学二十四节气课程之芒种

孚日小学

六月，光芒流转，栀子花开，麦黄梅熟，仲夏开始，风吹麦成浪，蝉鸣夏始忙。不知不觉中，乘着热浪，已从初夏进入仲夏。今天是6月6日，二十四节气中的芒种。芒种，芒种，播种希望。 初识芒种 　　芒种，又名“忙种”，是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气。斗指巳，太阳黄经达75°，于每年公历6月5-7日交节。芒种，是“有芒之谷类作物可种”的意思。这个时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大，适宜晚稻等谷类作物种植。 芒种三候 一候螳螂生螳螂于上一年深秋产卵，到芒种时节，感受到阴气初生而破壳生出小螳螂。 二候鵙始鸣 鵙（jú）是指伯劳鸟，是一种小型猛禽。喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣。 三候反舌无声 反舌是一种能够学习其它鸟鸣叫的鸟，此时它却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。 芒种习俗 送花神 农历二月二花朝节上迎花神。芒种已经六月，百花开始凋零，古时民间一般在芒种日举行送花神仪式，送花神归位，同时表达对花神的感激，期待来年再次相见。此风俗现今已经不存在了。 安苗 安苗是皖南的习俗，从明代开始。芒种季节，种完水稻，为了有个好收成，各地都蒸发包，作为祭品，祈祷粮食丰收，家人平安。 打泥巴仗 这是贵州东南部侗族的习俗，在芒种前后会举办打泥巴仗，当天人们会互扔泥巴，身上泥巴最多的人是人缘最好的。 煮梅 在南方，每年五六月是梅子成熟的季节，三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。但是，新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，需加工后方可食用，这种加工过程便是煮梅。 节气品诗 时雨【宋】陆游时雨及芒种，四野皆插秧。家家麦饭美，处处菱歌长。【赏析】应时的雨水在芒种时节纷纷而至，田野里处处都有农人在忙着插秧。家家户户吃着麦粒和豆煮的饭，处处都飘荡着采菱女采菱的歌声。 芒种活动 活动一搜集与芒种相关的诗歌、散文，用声音去吟诵夏天的美好。 活动二周末，同学们可以走进大自然，收麦子、打菜籽，了解农事，体会农民伯伯的辛苦和快乐。 活动三可以和家长一起制作绿豆粥、酸梅汤、凉拌黄瓜等，去体会节气习俗。 芒种养生 温馨提示： 芒种节气里，气温升高降水多，空气湿度增加后，体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下，人难免感到四肢困倦、萎靡不振。在日常生活中，要注意以下几点： ①精神调养方面，应使自己保持轻松愉快的心情，忌恼怒忧郁。 ②起居方面，要顺应昼长夜短的季节特点，晚睡早起，适当地接受阳光照射但要避开太阳直射、注意防暑；中午最好能小睡一会，时间以30分钟为宜。 ③天热易出汗，衣服要勤洗勤换，要“汗出不见湿”，若“汗出见湿，乃生痤疮”。 ④要经常洗澡，但出汗时不能立刻用冷水冲澡。 ⑤不要因贪图凉快而迎风或露天睡卧，也不要大汗而光膀吹风。 　　且趁麦香，忙于播种，自有收获。忙忙碌碌的芒种节气表示一年已经过去了一半，愿大家珍惜每一个“时”，享受每一个“日”，芒种时节，种下幸福，等下一个风吹麦浪。 芒种种下理想，收获一份成功；种下爱心，收获一份幸福；种下谦恭，收获一份尊重；种下乐观，收获一份欢笑；愿孚日少年们播种希望收获美好