<p class="ql-block"> 眼睛不仅是心灵的窗户，更是人体的重要器官。保护眼睛应从小做起，为了增强幼儿的爱眼护眼意识，丰富幼儿保护眼睛的健康知识，冀家村中心幼儿园于6月6日全国爱眼日开展了“爱眼护眼，“睛”彩一生”主题教育活动。</p><p class="ql-block"><br></p> 主题活动 <p class="ql-block"> 小朋友们在老师的介绍下，知道了2022年6月6日是全国第27个“爱眼日”。孩子们知道了保护眼睛的重要性，尤其是有许多伤害眼睛的事情千万不可以做，如揉👀，近距离看电视，太阳光下看书等。</p> 护眼小妙招 <p class="ql-block"> 1. 坚持充足的白天户外活动，每天两小时。</p> <p class="ql-block"> 2. 避免不良的读写习惯：不在走路、吃饭、卧床、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下进行读写。</p> <p class="ql-block"> 3.保证充足睡眠，让眼睛得到充分的休息。</p> <p class="ql-block"> 4.合理的营养，不挑食。</p> <p class="ql-block"> 5.控制电子产品的使用时间和正确姿势。使用电子产品后，应休息远眺放松10分钟。</p> <p class="ql-block"> 6.每天坚持做眼保健操，缓解用眼疲劳。</p> <p class="ql-block"> 丰富多彩的爱眼活动极大地增强了幼儿的爱眼意识，帮助幼儿掌握了科学的用眼方法，懂得了养成良好用眼习惯的重要性。同时也提高了家长对孩子视力健康的重视程度。爱眼护眼，重在坚持，让我们一起为孩子们拥有健康、明亮的眼睛共同努力吧！</p>