<p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 2022年6月6日，迎来二十四节气中的第九个节气—芒种，芒种是反映农业物候现象的节气。"芒"就是指一些有芒作物，如大麦、小麦开始成熟，将要收割，"种"就是种子的意思，或表明晚谷、黍、稷等作物播种最忙的季节。芒种也是种植农作物时机的分界点，芒种字面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。芒种节气的开始也意昧着雨量充沛、气温显著升高的夏季开始了。</span></p> 我国古代将芒种分为三候：<br><div style="text-align: center;">一候螳螂生；</div><div style="text-align: center;">二候鹏始鸣；</div><div style="text-align: center;"> 三候反舌元声。</div> 是说芒种节气中，螳螂因感受到阴气破卵而出；喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现并感阴而鸣；反舌鸟因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。 <h3 style="text-align: center"><b>芒种的传统习俗</b><br><br><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">01 </span><span style="color: inherit;">安苗</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> 安苗系皖南的农事习俗活动，始于明初。每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民平安。芒种前，各农户稻秧栽插完毕，五谷下种，农民以此感到欣慰，为表喜悦，各村族长召集德高望重的长辈选择吉日，家家做包、粿以示庆祝。</span></div></h3> 02 煮梅<br> 在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节，三国时有"青梅煮酒论英雄"的典故。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡，增强人体免疫力等独特营养保健功能。但是，新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，需加工后方可食用，这种加工过程便是煮梅。 03 打泥巴仗<br> 贵州东南部一带的侗族青年男女，每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。当天，新婚夫妇由要好的男女青年陪同，集体插秧，边插秧边打闹，互扔泥巴。活动结束，检查战果，身上泥巴最多的，就是最受欢迎的人。 04 送花神<br> 芒种已近五月间，百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。有的将五颜六色的丝绸带挂在花枝上，也有的将落地的花瓣重新贴在树体上，意请它永不凋谢。<br><br> <div style="text-align: center;"><b>健康小贴士</b></div><br>1、注意避免直吹空调或风扇<br> 天热难耐，很多人家5月的最后一天就开始用空调了，再能耐受点的也用上了风扇，对于幼儿而言，夏季使用风扇或空调要避免在风口上直吹，尤其是夜间睡眠和正当大汗淋漓之时，因夜间，人体阳气潜藏，抵御外邪功能减弱，风寒之邪很容易趁“没人看家”之时而钻入体内;所以这一点我们要护理好哦！ <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>温馨提示</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ⚠️为了孩子健康，我们（奥佳幼儿园）建议您在开启空调时，要有一扇“常开”的窗。</p> 2、注意多饮水、补钾<br> 气温升高，人体安静状态下体表隐匿性的水液流失增加，孩子玩耍时会出大量汗所以要及时补充水分，同时也可多吃些含钾的食物，因为人体的钾主要由肾脏代谢，所以在夏季要比其他季节更有意识的去补钾，多吃含钾量高的食物即可:粮食中，以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。水果中，以香蕉含钾元素最丰富。蔬菜中，以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、莴笋、士豆、山药、鮮豌豆、毛豆等含钾元素较高。海藻类，含钾元素丰富。 3、注意睡眠<br> 夏季，昼长夜短，于成人而言应晚睡早起，晚上11点睡也没有什么大问题，第二天仍然精神抖擞，可是小朋友还处于生长发育阶段，需要保证充足的睡眠时间来长身体，小朋友要9:00或是10:00前睡觉，帮助心神的收复，阳气的回敛。 <h3 style="text-align: center"><b>芒种相关古诗</b><br><br>《时雨》<br>宋·陆游<br>时雨及芒种，四野皆插秧。<br>家家麦饭美，处处菱歌长。<br>老我成惰农，永日付竹床。<br>衰发短不栉，爱此一雨凉。<br>庭木集奇声，架藤发幽香。<br>莺衣湿不去，劝我持一觞。<br>即今幸无事，际海皆农桑；<br>野老固不穷，击壤歌虞唐。</h3> <h3><font color="#010101"> 亲爱的小朋友们！这首古诗你学会了吗？相信一定难不倒聪明的你！最后祝福我们的家长和小朋友们在芒种时节能够种下阳光收获幸福；种下理想，收获成功！</font></h3>