<p class="ql-block"> 俗话说得好：<b style="color:rgb(237, 35, 8);">“无病，一身轻。”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 年纪越大越通透：人活着，无病无灾，就是最大的幸福。 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 不生病的秘诀，不在于运动，不在于饮食，也不在于起居，而是养心。 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">牢牢记住下面三个字，修心养心，让你从此远离疾病！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1、“忙”</b>’</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(57, 181, 74);">“不见闲人精力长，但见劳人筋骨实。” </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">根本的原因就在于：懒人病多，忙人快活。 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 如果你整天都游手好闲没事做，生活就会枯燥无趣，身体也会懈怠无力。 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">只有让自己忙起来，充实自己，丰富自己，提升自己，才能无病无灾无烦恼。 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">闲则心乱，百病丛生；忙则心静，万病平息。 </b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2、“忘”</b></p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(22, 126, 251);">善忘，也是世间最好的养生，若无闲事挂心头，自会血脉通畅，腑脏协调，少恙长寿，迎来人间好时节。 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 生活就是麻烦叠着麻烦，是非追着是非，想要拥有好身体和好心情，就得有个坏记性。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">3、“笑”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 常言道：“笑一笑，十年少。” </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 笑容，是身体最佳的保养品，也是不生病的灵丹妙药。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 禅语说：“纵有万千烦恼，不如拈花一笑。” </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 你就是自己最好的医生，乐观积极的心态是最好的药物。 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 身体忙碌，心中闲静，脸上有笑，你便能身康体健，永远年轻。 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 愿你我往后的日子里，都能拥有好心情，修炼好心态，活出好人生，人不老，病不扰！</b></p>