冰冰老师分享记：2022.6.5

向阳

内心匮乏的人，都藏不住这3种表现

先来听听下面这个故事--

有位老太太，逢年过节，她远在外地的女儿都会给她带些吃的，其中就包括鸡蛋糕。但是老太不舍得吃，也不舍得给家人吃，最后，等到这些鸡蛋糕坏掉了，她才开始吃。

其实，这不是老太有什么奇怪癖好，而是她的匮乏感在作祟。

匮乏感，是一种很“缺”的心理感觉，它和一个人实际拥有多少无关，而是，和ta内心的贫瘠有关。当人们深陷于匮乏感状态的时候，ta看到的是永远都填不满的黑洞。

以下就是心理匮乏的3个表现，看看你占了几个?

表现一:总是看“不足”

内心匮乏的人，他会看到自己一身的不足:太胖、太瘦、相貌太平凡、性格太内向、收入太低、人际关系太糟糕.....

他们总是觉得自己这儿不行，那儿不好，拿自己的不足去和他人优点比较，经常感觉自己一无是处。

他们还擅长看到别人的缺点，贬低和他最亲最近的人。因为他们觉得自己不行，身边的人肯定也好不到哪儿去。

表现二:无法享受快乐美好

内心匮乏的人，是无法享受快乐和美好的，那会让他感受到深深的罪恶。

如果做好了一件事，他会觉得这是理所应当的。但假如他没有做好一件事，他就会狠狠批评自己，对自己的要求极高，不会轻易满足自己的欲望。一旦拥有了好的，享受了好的，反而会令他内心不安。

表现三:囤积与浪费

内心匮乏的人，也是最喜欢囤积的一类人。

就像开头里提到鸡蛋糕的故事，这看上去是节俭，但是每存放一天，鸡蛋糕的价值就会贬值一天。老太太原本可以在鸡蛋糕最新鲜的时候吃掉它，让它的价值最大化，但是她却做了另一种选择，把鸡蛋糕放起来，一点点贬值。

这让我想到了另一个故事，且把它称为烂苹果的故事。

话说有一筐苹果，这一筐苹果里有烂的有好的，你会选择先吃好的，还是先吃烂的呢?

内心匮乏的人，会选择先把烂的吃掉，好的永远排在最后面。等ta把烂苹果吃完，好苹果，也被放烂了。他就像是在解决问题一样，解决一个又一个的烂苹果。

而结果就是，他没有浪费，但也没有吃到好苹果。

其实一个人拥有多少，缺点多还是优点多，并没有那么重要。重要的是你可以看到多少，以及你是否可以让自己和你所拥有的，都能发挥它真正的价值。

如果匮乏感是一个黑洞，你不需要去填满，你可以做的是打开心门，让阳光和美好照耀你，温暖你。享受那些美好的，它们之所以降临于你，都是因为你值得。