<p class="ql-block"><b> 临近中考，有的同学出现焦虑，有的出现紧张，有的不知道该怎么复习……</b></p><p class="ql-block"><b> 其实考前紧张的心理状态是正常的，希望通过本节课的学习能帮同学们掌握适当的调节情绪的方法，以此缓和紧张的状态！</b></p><p class="ql-block"><b> 随着考试的临近，保持良好的心态，积极的心理暗示尤为重要！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>观看视频《李宗伟：败者为王》</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">很多人缺的并不是机会，而是坚持✊</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">有一种精神，叫永不言弃！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">有一种勇气，叫战胜自己！</b></p> <p class="ql-block"><b>相信自己的实力，达到自己的预定目标就是成功！</b></p><p class="ql-block"><b>根据实际情况，夯实基础知识！</b></p><p class="ql-block"><b>发挥出自己正常水平，认真，努力就行！</b></p><p class="ql-block"><b>情绪饱满，临场不乱，思想上没有包袱！</b></p><p class="ql-block"><b>身体是革命的本钱，调整作息，不打疲劳战！</b></p><p class="ql-block"><b>准备好考试用品，准备好良好的心态！</b></p><p class="ql-block"><b>学会优化情绪，自我减压，强化信心，积极暗示！</b></p><p class="ql-block"><b>……</b></p> <p class="ql-block"><b>微笑面对考试！</b></p><p class="ql-block"><b>掌握答题技巧——四先四后，一快一慢！</b></p><p class="ql-block"><b>……</b></p> <p class="ql-block"><b>保持平常心！</b></p><p class="ql-block"><b>考一门丢一门！</b></p><p class="ql-block"><b>积极自我暗示！</b></p><p class="ql-block"><b>……</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>金榜题名手链</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">专属祝福，送给每一个孩子</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">吴老师亲手佩戴幸运红绳</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">并送上祝福、加油鼓劲</b></p> <p class="ql-block"><b> 越艰难的路，越要相信脚踏实地带来的力量，中考的脚步越来越近，希望所有同学可以合理规划，调整心态，珍惜剩余的时间，由衷希望六月的考卷会成为九月梦想的入场券，带你去见识另一番风景！</b></p>