2022年全国防治碘缺乏病日——智慧人生健康路,科学补碘第一步。

健康饮食

<p class="ql-block">  2022年5月15日是我国第29个“防治碘缺乏病日”,今年的主题是“智慧人生健康路,科学补碘第一步”。旨在通过宣传普及碘缺乏病防治和科学补碘知识,重点宣传碘元素对胎儿和婴幼儿脑发育的作用,引导全社会积极参与碘缺乏病防治工作,提升群众健康水平,助力健康中国建设。</p> <p class="ql-block">  宣传核心信息</p><p class="ql-block"> 碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素。碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素,是人体合成甲状腺激素的主要原料。</p> <p class="ql-block">  甲状腺激素参与身体新陈代谢,维持所有器官的正常功能,促进人体尤其是大脑的生长发育。孩子大脑发育从母亲怀孕就开始了。胎儿期和婴幼儿期(0~3岁)是孩子大脑发育的关键时期。如果孩子在胎儿期和婴幼儿期缺碘,会影响大脑正常发育,严重的造成克汀病、聋哑、智力损伤等 。</p> <p class="ql-block">  胎儿所需要的碘全部来自母亲,孕妇碘营养不足会造成胎儿缺碘。如果孕期严重缺碘会出现胎儿流产、早产、死产和先天畸形。妊娠期和哺乳妇女对碘的需要量明显多于普通人群,需要及时补充适量的碘。</p> <p class="ql-block">  成年人缺碘可能会导致甲状腺功能低下,容易疲劳、精神不集中、工作效率下降。</p> <p class="ql-block">  食用碘盐是预防碘缺乏病最简便、安全、有效的方式。</p>

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