<div style="text-align: center;">525，谐音“我爱我”</div><div style="text-align: center;">爱自己，从来不是一天的事情,</div><div style="text-align: center;">而是年年岁岁亦如此。</div> 人生浩荡，但总有些美好会不期而遇，五月，东方学子的心意相连。<br> 我们有一颗乐观的心灵，有自己喜欢的性格和外表，有自己的梦想，可以做自己喜欢的事情，吃自己喜欢的冰淇淋。当然也包括过我们快乐的一周——“心理健康周”。拿好我们的望远镜，让这一周的美好，入眼盈怀。 启动仪式上，心理辅导老师黄小晋给全校师生带来了题为《拥抱心理健康，做最好的自己》的演讲。她告诉同学们要以积极阳光的心态去面对所有的挫折和挑战，希望同学们有意识地去培养自己的“心理弹性”。去学会接纳、去积极应对、去主动搭建心理支持系统。希望同学们对未来保持预期，尽最大的努力，做最好的自己，张开双臂去迎接未来无限美好。 笑容润心田 <div style="text-align: center;">我们收集了校园里的温暖笑容</div><div style="text-align: center;">希望就像阳光驱散阴霾一样，</div><div style="text-align: center;">给每一位负重前行的你，</div><div style="text-align: center;">带来简单、纯粹的温暖。</div> 涂鸦尽情意 “我是一位小画家，彩色铅笔一大把”热爱涂鸦的孩子们聚集在一块，耐性倾听了老师跟他们讲述涂鸦的含义和意义。涂鸦主要是一个倾听和梳理自我的过程。随即孩子们拿起画笔在洁白的画布上用七彩的颜料尽情涂鸦，把自己放松后心情的内心世界通过画笔表达出来。孩子们发挥着自己的奇思妙想，创作出了自己的涂鸦作品。 同学们紧紧围绕主题，借助手中的画笔绘制成了一幅幅版面精美、内容丰富、布局新颖、书写清晰的绘画、手抄报海报设计作品。用自己的设计表达自己独特的感受，一幅幅作品就是一颗颗积极阳光的心灵展示。 运动释压力 <p class="ql-block"> 为了让初三学生以更好的状态投入到备考中，学校心理组、体育组携手班主任组织了一次枕头大战减压团辅活动，希望初三学子们在考前释放压力，调节身心。</p> 适当强度的有氧运动可以让学生心情好、身体好，增强交往和社会适应能力以及提高注意力和记忆力。集体跳操活动既能有效地释放被压抑的情感，增强心理承受能力，保持情绪状态的稳定。还可保持良好的情绪，使工作、学习更积极、更轻松。此刻，我们都是刘畊宏男孩女孩…… 观影促成长 心理励志影视片《仙境之桥》的观影活动，每一个画面都让人感触颇深。学生们在观影活动中，或热泪盈眶，或若有所思……这不是简单的的观影，更是情与情的联结，心与心的对话。 班会绎精彩 心理健康教育是素质教育的重要组成部分，影响着学生价值观、世界观的形成。心理班会上，老师为同学们讲解了心理健康相关知识，并与学生们展开交流与沟通。同时，组织了丰富多彩的心理健康小游戏，通过互动使学生们了解了更多的心理健康知识。希望能够帮助孩子在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，体验学习带来的的乐趣，培养集体意识。同时，学会与人交往，建立开朗、积极、健康的人格。 心语展未来 为了引导同学们积极面对各种困难和挫折，发现平凡生活中的美好和幸福，对未来的生活满怀期望和憧憬，学校还开展了“心语心愿”“给未来的自己写一封信”活动。 亲笔书写的每一句话，都是心声的流露，也是对自我的激励，更是对未来期望的表达。美好的感受与期待都变成了文字，投进信箱的那一刻，未来充满着希望，好事正酿！ 小小的爱心卡上，汇聚的是满满的正能量。有的是同学们写的是为自己加油鼓劲的话语，有的同学写的是自己毕业或者是人生阶段性奋斗目标，有的是同学之间许下的共同成长的约定，更多的是对老师同学以及母校的眷恋和不舍。简简单单的一两句话，饱含的却是同学们昂扬的斗志，真挚的情谊以及对未来的憧憬。 在最平凡的生活里，我们会站在最亮的地方，成为自己曾经渴望的模样。“爱自己是终身浪漫的开始”，愿每一个人，新的一年都能遇见更好的自己! <p class="ql-block">撰稿：郑成菲</p><p class="ql-block">审核：黄小晋</p><p class="ql-block">推送：政教处</p>