<p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友们、小朋友们：2022年6月6日是第27个全国“爱眼日”，今年爱眼日的主题是“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。由于疫情防控期间孩子们居家生活使用电子产品的次数增多，户外活动减少，对眼睛带来了新的挑战，3-6岁幼儿视力发展缓慢，并未发育完成，幼儿时期视觉系统仍处在生长发育的旺盛阶段，具有可塑性，是视觉功能发育的关键期。在全国爱眼日到来之际，两间房良友办园点向全园幼儿、家长发出以下倡议：</p><p class="ql-block"> 一、希望孩子们做到：</p><p class="ql-block"> （一）少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。</p><p class="ql-block"> 3-4岁孩子连续看电子屏幕不超过15分钟</p><p class="ql-block"> 4-5岁孩子连续看电子屏幕不超过20分钟</p><p class="ql-block"> 5-6岁孩子连续看电子屏幕不超过30分钟</p><p class="ql-block"> （二）看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。更不在光线过强或过暗的地方看书。 </p><p class="ql-block"> （三）注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。 （四）多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步………让我们的身体更健康。 </p><p class="ql-block"> （五）多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食、不偏食。</p> <p class="ql-block"> 二、希望家长们做到：</p><p class="ql-block">（一）家长和孩子们一起学习倡议书，重视孩子眼睛的健康状况。</p><p class="ql-block">（二）家长平时起到监督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠11-12小时，其中午睡要达到2小时左右。</p><p class="ql-block"> （三）家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识的控制孩子，特别是学龄前儿童使用电子产品。看电视距离保持3米左右，一定要遵守。</p><p class="ql-block"> （四）家长多陪伴孩子到户外参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的户外运动时间，经常远眺，防止近视，与大自然多接触。</p><p class="ql-block"> （五）幼儿园对孩子进行眼睛检查后，家长一定要关注检查结果，需要复查的请及时复查，及早治疗。</p><p class="ql-block"> （六）保障良好家庭视觉环境。创设良好的家庭视觉环境，有充足的光线。孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。共同呵护好孩子们的眼睛是幼儿园、家庭、社会义不容辞的责任。让我们共同携手，一起保护孩子的眼睛，使孩子们都拥有一个光明的未来。</p> <p class="ql-block">最后来一起学习一下爱眼睛的手势舞吧！</p> <p class="ql-block">良友办园点期待你的加入</p><p class="ql-block">电话同微信:17610360014</p><p class="ql-block">联系人:常老师</p>