后方乡大王小学2022高考放假安全教育告家长书

田心贝

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尊敬的各位家长：
您好！
十年寒窗苦读日，只盼金榜题名时，又值一年高考季，根据市、县疫情防控教育专班通知，现将2022年“高考”放假事宜告知如下：
6 月 6 日（周一）至 6 月 8 日（周三），共放假3天。6 月 3 日（周五）至6月5 日（周日）正常上课。
为了孩子能度过一个安全、有趣和充实的高考假期，希望各位家长一定要配合学校做好孩子的安全教育和安全防护工作，确保孩子的假期安全。
一、防疫安全教育
眼下，多地疫情还比较严重。高考假期，科学防控很关键，请家长教育孩子理性看待疫情，科学做好防护，配合疫情防控。
1. 理性看待新冠
实时关注疫情形势和最新防控要求，正确理解疫情防控政策要求，自觉遵守国家、地方、社区和学校疫情防控规定，与学校紧密配合，认真落实各项防控措施。做到不懈怠，不恐慌，不信谣，不传谣。
2.避免去中高风险地区和人流密集场所，
密切关注中高风险地区变化情况，不要前往中高风险地区游玩。截止到30号17时，全国有高中风险地区4+22个。 3.掌握防疫知识，科学防护，
外出一定要正确佩戴口罩，研究显示，戴口罩和不戴口罩，真的不一样。勤洗手。正确采用“七步”洗手法，使用肥皂、洗手液和流动的水洗手不少于20秒。接触冷链、收发快递时要注意。提倡到正规超市或市场选购冷冻、冷链食品，选购时避免直接接触食品包装。提倡暂缓海购，收取快递时注意戴好口罩和一次性手套，尽量不把外包装带入家中。 4.配合新冠防控
请积极配合防疫工作人员，并主动向所在社区及个人单位上报健康情况。每天自觉开展家庭成员健康监测，如身体出现不适状况，如发热、干咳、呕吐、皮疹等，请及时就医，检查核实。
二、出行安全教育
高考假期间，非必要不外出，即便是外出或者返乡探亲访友，请一定要特别注意交通安全，做好孩子的交通安全教育工作。
1.注意外出安全 （1）行路中，牢记乱穿马路和在道路上玩耍非常危险，遵守交通规则。
（2）不准在马路上追逐、嬉戏、大闹或突然横穿马路等。
（3）在人流密集的地方，要紧牵孩子的手，避免走失。
（4）未满12周岁的孩子不能骑车上路，更不能骑电动车上路。
（5）过马路时，要走人行道；过斑马线，不要横穿马路横跨安全护栏。
（6）乘坐公交车或是地铁时，要扶好坐好，不故意拥挤。
（7）乘车过程中，不要把身体的任何部位伸出车外，不向车外抛洒物品。
（8）乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车。
（9）乘坐私家车时，孩子坐好后，家长帮助其系好安全带。
（10）不让孩子坐在副驾驶，12岁以下儿童必须坐在后排，身高娇小者应该坐在安全座椅上。
2. 时刻保护孩子
外出时确保孩子在视线范围内，在车多人挤的地方更要牵紧孩子的手。确保孩子不在危险地段玩耍，如铁路、马路或者小区内机动车时常出入的地段。不乘坐无牌、无证的黑车。关注天气状况，提前做好防范准备。
三、防溺水安全教育 入夏以来，已陆续发生多起未成年人溺亡事故，令人十分痛心。而每年因溺水意外死亡的人数仅次于交通事故，溺水事故已经成为青少年意外死亡的“头号杀手”。大数据显示，未成年人发生溺水事故时，99%的家长都不在身边。所以，还请家长一定一定要对孩子进行防溺水安全教育。让孩子认识危险，远离危险，学会保护自己。
1.防溺水，铭记“六不准”。 2.防溺水，“四牢记”。 3.家长牢记防溺水“四知道”。 4.防溺水，铭记正确救援。 正确施救：学会基本的应急自救、求助、报警方法；同伴落水我不怕，立即报警和求救；岸上船上莫惊慌，镇定自若找工具；搭救伙伴靠智慧，自身安全最重要。
学会溺水时的自救方法：
1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
3.身体下沉时，可将手掌向下压；
4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。
如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
各位家长一定要常提醒、常教育、常关注，防止孩子发生溺水意外事故。
四、居家安全教育 1.室内安全
不要太靠近窗户、阳台或者楼梯护栏，避免高处坠落。不要玩电器设备，不要让电器沾上水，不能用湿手、湿布触碰电器；远离脱落及裸露线头，不要随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。
正确使用厨房用品，注意用气安全。
消毒剂等有害物品不得随意接触，更严禁食用。
2.电梯安全
进出电梯的时候，先确认电梯到达了再行动。进电梯后，站在安全的区域。不要靠门站立，以防电梯门突然打开。不要将手放在电梯门旁，以防挤伤手指。不做危险的动作。不要随便按电梯旁边的按钮，以防电梯发生故障。
五、饮食安全
日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康，“病从口入”这句话讲的就是这个道理。所以放假期间，一定要做好饮食卫生安全，合理安排好孩子的一日三餐。
（1）饭前便后要洗手，帮助孩子养成良好的卫生习惯。
（2）饮食要定时、定点、定量。
（3）夏季天气炎热，食物易变质，一定要给孩子吃新鲜的食物，尽量不要给孩子吃隔夜菜。
（4）炎热的夏天，脾胃较虚，尽量少让孩子喝冷饮。
（5）给孩子准备食物，一定要注意清淡，而不是油腻。
（6）食物搭配要合理，保证孩子摄入的营养均衡，避免吃油炸食品。
（7）生吃瓜果要洗净，不随便吃野菜、野果。
（8）不随意购买，食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。
（9）生水、反复加热的水、糖水，尽量不要给孩子喝。
（10）在外面吃饭，尽量不要到无证饮食场所。
（11）饮食有节制不暴饮暴食，防止消化不良。饮食要节制，少吃油炸、烟熏、烧烤类食物、不喝或少喝含糖碳酸饮料，不能因为贪嘴多吃，导致肠胃不适。
孩子的饮食，是家长需要非常注意的问题，所以这些饮食卫生安全知识请牢记。
六、网络安全教育 1. 做好防诈骗安全教育
不轻信来历不明的电话和短信；不透露自己和家长的个人信息、家庭住址、工作单位等；不转账、汇款给陌生人，也不能向陌生人透露家长的银行账号。
2.不充值，不打赏
教育孩子树立正确的金钱观，不随意向网站、主播等充值打赏金钱。
3. 不浏览不健康信息
合理利用网络资源，不阅读浏览有害信息，不受不良信息诱导，不随意点击陌生文件，不与陌生网友见面。
4. 防止孩子沉迷网络游戏
健康上网，不去网吧。上网时间要有节制，防止孩子沉迷网络游戏。
5. 文明上网
聊天时注意礼貌用语，不散布对人有攻击性的言论，不得随意在评论区辱骂他人。
不传播违反中小学生行为规范甚至触犯法律的内容。
七、合理安排假期时间 高考假期，在适当放松的同时，家长还要和孩子一起合理规划。
1.学习不放假
根据老师布置的作业，合理分配时间去完成。放假期间，孩子的学习不能落下，家长要督促孩子及时完成老师布置的假期作业，注意劳逸结合。假期里，家长要管好家里的手机、电视，以免孩子沉迷其中无法自拔，电视可以看，但是要规定时间，手机可以玩，但是要适度。
2.阅读、锻炼不要停
灵魂和身体，必须有一个在路上。建议每天空出1-2小时，专门用来阅读和锻炼，建立例行公事（即：定义精确的行为，并在特定的时间执行它们）。在每一天的例行公式中，养成孩子良好的习惯。“我们养成习惯，习惯塑造我们”。
亲爱的家长朋友们，保障孩子的平安健康成长，是学校、社会和家庭共同的责任。
让我们携起手来，牢固树立“安全第一、预防为主”的忧患意识，重视对孩子的安全教育与监护，为孩子筑起一道安全防线，让我们的孩子健康快乐地成长。
最后，也希望各位家长能督促孩子合理安排学习、锻炼和休息时间，在平安和健康中度过高考假期！

台前县后方乡大王小学
2022年6月5日