<p class="ql-block"> 不知不觉已经踏入中年，一直觉得自己还年轻，但是身体却向我敲了警钟，仿佛在诉说着我的实际年龄!</p><p class="ql-block"> 今年过完年之后，一直都是自己带孩子，每天晚上都要给他做饭吃!他吃的少，我每次都是收尾工作，慢慢的，感觉体重一直都在直线上升了，过去那么多年，从来都没有为了减肥而烦恼，可是最近随着天气越来越热，正式步入夏天了，穿着往年的衣服顿时感觉自己长胖了许多!虽然也一直在跑步，偶尔打打球什么的，由于不是每天都能有机会运动，所以体重没有明显下降!</p><p class="ql-block"> 最近，脚受伤之后，让我更加意识到身体健康真的很重要!以后，无论有多忙，一定要抽时间锻炼身体，身体是革命的本钱从来不只是说说而已!</p>