<p class="ql-block"> 让我慢慢累述关于端午节惠山100被一群美女选手集体陪跑的那些有趣的事。 </p><p class="ql-block">主线如下： </p><p class="ql-block"><b>1、临时起意惠山100</b></p><p class="ql-block"><b>2、出发前的准备</b></p><p class="ql-block"><b>3、路上做个核酸再继续干</b></p><p class="ql-block"><b>4、跑到晕厥的路跑</b></p><p class="ql-block"><b>5、凌晨4:30的惠山云龙山顶，你，见过吗？</b></p><p class="ql-block"><b>6、罗姐姐的轨迹断了</b></p><p class="ql-block"><b>7、空降最强美女站台选手集体陪跑</b></p><p class="ql-block"><b>8、被美女带“沟里”去了</b></p><p class="ql-block"><b>9、惠山100顺利收官</b></p> <h1><b>-------------------------------</b></h1><h1><b>1、临时起意惠山100</b></h1> 朋友之间，有时候只是一个眼神就能体会对方下一步要做啥，我跟罗姐姐（尊称，我比她大，但是上山她绝对大我几个）干长距离的决定，犹豫时间重来不会超过半小时，惠山100她只是这么一提，我就不知死活的跟进了。<div> 4月因为疫情在家被关一个月，当月0爬升，5月临时抱佛脚（谈不上有多热爱越野跑，但想上山是真的发自内心的，偶尔工作日下班直接去搞几次夜爬，那种月黑风高一个人在上山的感觉脊梁骨都发凉，是真的被憋老火了才去的）去山上象征性的搞了几趟，6月就约上山搞100了。</div><div> 等头脑发热冷静后还是做了长距离的提前拉练，至于能不能完成，只能到时看意念了，于是我们前一周云打卡了个50的中长距离越野跑。</div> 这个中长距离的时间有点赶，基本上算临时起意了，即使这样我们还是做了关于跑前的计划，我们都是不喜欢没规划盲目的瞎跑的人，于是我做了补给规划，罗姐姐做了线路跟轨迹，罗姐姐的初衷是，把轨迹全部包裹在惠山环线里面，起点-惠山环线东段-蠡湖-惠山环线西段-返回起点，这样的轨迹看着舒服，这估计就是追求完美的一种体现吧，为此，跑前一晚她还在晚上9点骑自行车去惠山环线踩线了，一圈不够就来回踩了两圈，总计36公里，这距离，我看着都屁股疼。她摸清了人流量的高峰时间段，最后调整了路跑时间，这样可以错峰跑，正是因为罗姐姐的认真，导致她规划的轨迹跟最后的实际完成距离基本相差无几。 轨迹跟爬升，最后因为体力天气等原因我们去掉了反穿一副眼镜的路线，这是后话。 其实惠山的补给很方便，基本每个下撤点都可补给，但我还是做了补给准备，只是略有遗憾的是最后准备的补给还有好多根本没有吃到，有点可惜了。 <h1><b>2、出发前的准备</b></h1><div> 出发前我只是叮嘱罗姐姐多准备一双路跑鞋，而她准备了两双同款型号的越野鞋（这导致她后程根本不想换鞋，路跑过后一双越野鞋干到底，不痛你脚底板痛谁啊），臭美的罗姐姐还准备了三套衣服供换装。</div> <p class="ql-block"> 下面是我的换装清单，老男人就喜欢大红大紫的配色，这样显年轻，红色的充电宝，红色的越野包、红色的越野鞋，就差红色内裤了......</p><p class="ql-block"> 新开了两双袜子跟空顶帽，说话自然堂的防晒喷雾，出发前就喷了我们四人就空瓶了，一塌糊涂，黑色hoka邦迪7也是首次路跑这么长距离，体验好到飞起来。最左上角黑色一团，是萨洛蒙的收纳单冲，结果当晚热到心脏爆炸，根本没用上。</p> 本次计划最完美的规划就是这个保温箱、里面放了冰袋，一天半后下来补给，打开后备箱里面的西瓜还是冰冰凉凉，吃上一口疲惫瞬间消退几分。 <h1><b>3、路上做个核酸再继续干</b></h1><div><b> </b> 临行前两天彪哥被拉入我们惠山100的2人组，还有住在惠山脚下的小吴被罗姐姐拉入我们前半段陪跑，团队出发前由孤零零2人变4人，这就是为什么罗姐姐要把最难的一枝花跟1668放在最前面的原因，其次也是一个体能分配问题，把最难的放在最前面干掉，后面的慢慢磨，按计划顺序干掉一个是一个。</div><div> <b><br></b></div> 出发前大家都精神抖擞，人模狗样，清清爽爽。如果兴奋有指数，我想此刻应该是爆表的。 下午的山脚的树林里一点风都没有，闷热难耐，剧烈的运动带来的汗水，硕大的汗珠沿帽檐啪嗒嗒往下掉，以致第一趟结束时，彪哥吃饭大腿都在往外淌汗。 我们将出发时间从原来的下午5点提前了2小时，罗姐建议我们不用头灯,争取天黑前干完一枝花，1668收尾，完成时刚好天黑，经验老道这词太适合罗姐了。 看着罗姐远去的背影，绝望的在底下高喊：罗姐快来拍视频了，她欢快的上下蹦跶，毫不费力，麻烦把这腿借我爬山用啊 完成计划1我们合计去吃点热食补充能量，路上彪哥跟罗姐顺路去做了个核酸 满满一大碗牛肉面 还有罗姐给男人们安排的大骨，这补给吃完去爬个珠峰都不在话下，快、准、狠！最后我跟彪哥连汤都没舍得留下。<div> </div> 补给完后小吴陪跑完成，并跟我们约定明天一早带上热食二次陪跑。除了心暖，他还有一副女人都羡慕的身材，这是后话，我们后面聊。 <h1><b>4、跑得晕厥的路跑</b></h1><div> 晚上，凉风徐徐，惠山的夜跑漫山遍野，氛围非常好，一路都遇见罗姐的粉丝<b><br></b></div> 完成一副眼镜后，时间还早，我们提前完成一趟石门台阶，然后去路跑，路跑噩梦的开始...... <p class="ql-block"> 路跑，合计里程30，换路跑鞋、卸越野包、磕胶、盐丸，带上手机，轻装上阵</p> 恩，前15公里轻松嬉笑间完成 蠡湖返程后路跑里程显示20+ 樱花赛道夜晚好美，罗姐姐一路提醒跟讲解，活活的导游，体力不支已经让我无暇顾及这美好的周边了，我的眼里现在只有吃的！好害怕一屁股坐下去起不来，痛苦表情是不会骗人的，彪哥看了一路都没发现自动售卖机，我也只能继续痛苦的跟着往前干了！闷热的潮湿的天气被湖边一路休闲的轻松散步的人更加的夸大，满脑子是：水水给我水！饿到迈不动腿，看我这状态，罗姐厚着脸跟停路边一司机要了一瓶水，可惜他车里只有一瓶水...... 樱花赛道返程结束，闷头干了我们三个都最不喜欢的路跑，结果罗姐发现跑过1公里，于是折返，我满脑子都是水，食物在哪里的想法。 <p class="ql-block"> 总算看到一个加油站了，彪哥去买补给，结果因为我们没有口罩不让进店!加油站员工送了两瓶水给彪哥，还剩6公里路跑结束又饿又渴的我根本抬不动腿，他们俩陪我一起徒步到起点，剩两公里的地方在小店买到补给，结果饼干甜到齁，吃完想吐。还没吃完就被罗姐姐催着往前跑！</p><p class="ql-block"> 惠山100我是被罗姐姐催着跑完的！</p><p class="ql-block"> </p> <h1><b>5、罗姐姐的轨迹断了</b></h1><div> 路跑结束后，换装备、补给一套搞下来，耽搁的时间太长了，罗姐手表轨迹直接断掉了，为此，她一直比较遗憾本次行程，没有了100的完整轨迹。我们都开玩笑说，惠山是想让她再完成个100。<b><br></b></div> <h1><b>6、凌晨4:30的惠山云龙山顶，你，见过吗？</b></h1><div><b></b> 罗姐手表重新开始记录轨迹，换上越野装备，我们继续上山完成石门台阶及红云洞2趟往返的行程。<b><br></b></div> 此刻，凌晨，我们迎雾在惠山盘山公路奔跑 凌晨4:30的云龙山顶罗姐精神抖擞<div>彪哥不知道是困还是因为眼睛小憔悴到睁不开</div><div>我强装笑容表情</div><div>配合罗姐</div><div>其实困到能就地睡着！</div><div>尽管如此我还是提醒两位欣赏惠山的晨</div><div>浓雾裹着山峦</div><div>若隐若现</div><div>晨练的人们来来往往</div><div>这么早的惠山，你见过吗？</div><div>我们见过，结伴见过</div> <h1><b>7、空降最强美女站台选手集体陪跑</b></h1> 第二天早上5点，我们完成70公里了！用时12小时左右，罗姐最强站台选手美女姐妹团空降惠山来陪跑来了，期待了一夜的罗姐开心到飞起来，彪哥火速换装，见美女必须是干净整洁啊，我只能配合两位了，也换下满是汗臭味的衣裤鞋袜，清爽上阵。<div> 第一天陪练的小吴也如约来了，还给我们带来了热腾腾的早餐，彪哥还没有吃完早餐，就手拿包子被拉去合影了。</div> 全队要求小吴自拍入镜，因为他全员，脸最小！有着让女生都羡慕的身材跟大长腿，关键还白！ 嘿嘿放大封面的图片说，看到没，看到没！我可是有青筋的。我点点头秒懂她的意思：不要看我瘦，全是肌肉，不是干瘦！ 罗姐带着姐妹团跑一只狗的路线，期间UU、嘿嘿、朱丹轮流带队，有时候兴奋过头了她们就跑超出轨迹点了，到盘山公路体力已经不允许我们跑上去了，他们一起陪着我们徒步，说说笑笑间就完成了最枯燥的路段，仿佛给疲惫不堪的百公里组注入一针最强兴奋剂，给最后一段行程增加无比欢乐的气氛，让我们后程不再那么痛苦。 <h1><b>8、被美女带“沟里”去了</b></h1><div> 集体跑完一只狗的轨迹后，完成里程累计85公里左右，接下来就是盘山公路了，美女站台选手们听我们说拉盘山公路，于是又集体陪跑，她们下坡冲太快，彪哥在健步走，我跟罗姐跑跑走走，约定在山脚汇合，<b><br></b></div><div> 我们盘山公里到底后，决定不重复上山了沿野路上山换换路线，罗姐在联系彪哥就让美女姐妹带队，这一带不要紧，直接带回到村里了，等罗姐反应过来时已经来不及返回了，只能将错就错往前走，彪哥失联，我们在村里迷糊乱窜找路！</div><div> 等找到出口后发现离起点特远打底7公路路跑，朱丹一看那么多路跑顶太阳晒，扫了辆共享单车先返回终点了，嘿嘿、罗姐、uu及徒弟干路跑返回终点。</div><div> 鉴于人员分散，我们决定放弃最后反穿一副眼镜的轨迹了（实际上是我爬不动了，找了个借口）</div> <h1><b>9、惠山100顺利收官</b></h1> 当手表轨迹到达100的时候，还需要翻过一坐300的山才能到达终点，我跟嘿嘿很坚定的说，到100我就掐表结束，太煎熬了，枯燥且干热的路面晒得让人分分钟崩溃。<div> 距离到达100时，嘿嘿贴心的给我和罗姐买了冰镇饮料降温，补给完后体能有所恢复，决定不掐表，继续完成，罗姐在联系一直在犹豫跑一朵花距离的UU和其徒弟及一直在盘山公路处于失联的彪哥，终点结束的其他人，订餐......也只有让她有这个体能跟精力干这些杂事了，跑100越野跟玩一样轻松，信手拈来......</div> 最终我们三人在罗姐美女姐妹陪跑团的带领下，都如愿完成了惠山100。 <p class="ql-block">结束后，罗姐热情的邀请大家聚餐，并感谢了顶着酷暑陪跑的姐妹团。</p><p class="ql-block">关于惠山</p><p class="ql-block">关于罗姐姐</p><p class="ql-block">又有了很多传说</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">阿度：惠山太后，你太吓人了！</p><p class="ql-block">小苹果：那是真爱，没比赛搞这么凶很！</p><p class="ql-block">……</p> <h1><b>结束语</b></h1><div>有人要问</div><div>财大，惠山100，被一群站台美女选手陪跑到底是一种什么体验啊？</div><div>痛，并快乐着！</div><div>这样的惠山100</div><div>你，爱吗？！</div>