<p class="ql-block">心里有光，满食三餐</p><p class="ql-block">心有责任，绿色三餐</p><p class="ql-block">心有使命，不负三餐</p> <p class="ql-block">周一</p><p class="ql-block">西红柿鱼籽面 煮鸡蛋 蒸南瓜</p><p class="ql-block">水果两种</p><p class="ql-block">红烧基围虾 肉丝炒茭白</p><p class="ql-block">豆腐海带汤</p><p class="ql-block">红糖发糕</p> <p class="ql-block">周二</p><p class="ql-block">绿豆粥 鸡蛋饼 卤鹌鹑蛋 </p><p class="ql-block">水果(两种)</p><p class="ql-block">精五花烧豆角 清炒胡萝卜</p><p class="ql-block">老母鸡香菇汤</p><p class="ql-block">米酒小元宵</p> <p class="ql-block">周三</p><p class="ql-block">原汁豆浆 热狗 煮鸡蛋</p><p class="ql-block">水果（两种）</p><p class="ql-block">牛腩炖土豆 黄豆芽炒粉丝 紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block">蒸玉米</p> <p class="ql-block">周四</p><p class="ql-block">燕麦粥 煮鸡蛋 蒸山药 </p><p class="ql-block"> 水果（两种）</p><p class="ql-block">宫保鸡丁 山药木耳</p><p class="ql-block">大棒骨豆芽汤</p><p class="ql-block">红豆糊</p> <p class="ql-block">周五</p><p class="ql-block">牛奶 烧卖 鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">水果(两种)</p><p class="ql-block">粉蒸肉 茄角恋 </p><p class="ql-block">裙带菜虾米汤</p><p class="ql-block">詹记糕点</p> <p class="ql-block">本周推荐</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老鸭汤的功效与作用</p><p class="ql-block">养胃生津、止咳润肺</p><p class="ql-block">老鸭汤是一道安徽沿江的特色传统名菜，制作</p><p class="ql-block">原料主要有老鸭、精盐等。汤汁澄清香醇，滋味鲜美，鸭脂黄亮，肉酥烂鲜醇，是一种集美食养生，传统滋补为一体的汤品。具有养胃生津、止咳润肺的功效。</p><p class="ql-block">1、养胃生津:老鸭汤中的鸭肉性味甘寒，有</p><p class="ql-block">生津止渴、养胃护胃的作用，对胃热燥渴的患</p><p class="ql-block">者具有一定的补益作用，可帮助缓解胃热引起</p><p class="ql-block">的口渴、口苦、胃痛等症。</p><p class="ql-block">我</p><p class="ql-block">2、止咳润肺:老鸭汤中的鸭肉味甘、</p><p class="ql-block">能生津润肺、止咳化痰，适量食用可帮助缓解</p><p class="ql-block">肺热引起的咳嗽、咳痰、气促等症。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>