<p> 眼睛是心灵的窗口，也是人类认识世界的重要媒介。2022年6月6日是第27个全国爱眼日。从1996年起，正式将爱眼日活动列为国家节日之一，确定每年6月6日为“全国爱眼日”。在爱眼日来临之际，我校开展了“爱眼护眼，从我做起”系列活动。</p><p> </p> <p> 新冠肺炎疫情爆发以来，学生长期居家，线上网络教学活动増加，户外活动减少，对学生近视综合防控工作带来挑战和压力。为了普及爱眼、护眼知识，让学生们知道如何保护视力、预防近视发生，各年级开展“爱眼日”主题教育活动。</p> 观看爱眼宣传片 <p> 各班级积极组织学生观看爱眼宣传片，让学生了解眼睛的重要性，养成从小爱眼护眼的好习惯。</p> 做好眼保健操 <p> 各班级制定了保护视力活动措施，如上午、下午定时做眼保健操、及时纠正不良读写姿势、鼓励孩子多参加室外活动等，以此提高学生预防近视的思想意识。</p> 爱眼护眼手抄报 <p> 孩子们用自己的画笔向大家展示爱眼小知识，告诉更多的伙伴保护眼睛的重要性。</p> 护眼小建议 <p>1、始终保持充足的光线，光线不足时要及时开灯。千万不要在暗处学习。</p><p>2、不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。</p> <p>3、多吃瓜果蔬菜，尤其是胡萝等含多种维生素的食品。</p> <p>4、端正读写姿势，做到:“一尺一寸一拳头”。</p><p>除了食物护眼与保健操，正确的坐姿亦很重要。</p> <p>5、学习一段时间后，走出室外向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。</p> <p>6、不做危险游戏，避免伤到眼睛。</p> <p> 通过本次主题活动，同学们对于护眼一定有了更进一步的认识。眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，愿每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。</p>