<h3 style="text-align: center"></h3> <h1></h1><h1> <b>爱护眼睛 从我做起</b></h1><br><h1> 眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的窗口。6月6日是全国“爱眼日”让我们共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。</h1> <h1> 让我们一起来了解科学护眼知识，增强爱眼、护眼的意识，学会科学用眼，家园配合，培养幼儿良好的用眼卫生，科学防控近视。</h1> <h1><p></p><p><b>引起孩子近视的常见原因</b></p><br>1.连续近距离看书时间太长。<br><br>2.练习的姿势不正确，眼与书本的距离小于30公分。<br><br>3.经常躺在沙发上、床上、乘车、行走时看书，或在强光、弱光下看书。<br><br>4.长时间近距离看电视、打游戏机、玩电脑。<br><br>5.缺乏参加课外(室外)各种体育活动。<br><br>6.由于挑食、偏食等不良饮食习惯，使营养跟不上身体发育需要。</h1><h1><br></h1><h1></h1><h1>7.父母都是高度近视。</h1><div><br></div><h1><br></h1> <h1><b style="color: inherit;">请家长关注以下几方面保护幼儿的眼睛！</b><br></h1><h1><br> 1.注意看书写字的正确姿势，孩子看书写字姿势很重要，身体坐直，书或本距离孩子眼睛的最佳距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书、写字，时间长了容易造成驼背，还会影响视力。<br><br></h1> <h1>2.收看电视要注意保持一定的距离，幼儿与电视机的距离不小于电视屏幕对角线5倍距离，眼睛与屏幕尽量保持在水平位置，并让孩子坐在中间。电视机的亮度、对比度应调节适宜，使图像清晰、柔和，可防止眼睛疲劳。</h1> <h1>3.孩子看书或写字时，要注意室内的照明条件最好让光线从左边射来，光线不要太强、太弱，防止刺眼。</h1> <h1>4.科学防控近视，规范矫正近视，提高视觉质量，共享清晰视界，呵护光明未来。</h1> <h1> 家长们还要加强幼儿体格锻炼、培养孩子良好的卫生习惯、增强幼儿爱眼护眼意识，引导幼儿科学用眼。</h1> <h1><div style="text-align: right;"><span style="color: inherit;"><b>明天九幼锦顺园</b></span></div><div style="text-align: right;"><b>保健室</b></div></h1>