一见钟情，终爱一生

蝴蝶兰

1996年，在单位举办的一次大型活动中，我和它偶遇即刻一见钟情，相见恨晚，从此对它“恋”练不忘。





那时候我才45岁，除了白天上班外，每天晚上都要和它学习交流。经过一年时间的领悟和揣摩，对它有了些许熟悉和了解。





遗憾的是到了1997年，因单位工作繁忙无暇顾及和它晚间相约相练，至此分别6年，甚是想念（练）。





直到2003年6月正式和它朝夕相处，19年来我们风雨无阻，我和它一起迎朝阳，度晚霞，渐渐地我们谁也离不开谁。





在我的陪伴下，它潜移默化把它的能量默默无闻的输送给我。在它的打造下，将我魔变成了另一个充满活力的我。





看到这里，你可能已经知道了我痴情的这个具有神奇魅力的它是谁了吧？它就是享誉全球的＿太极。





我是一个从小就体弱多病的女孩，经常莫名其妙地晕倒了。当知青和进厂后又被美尼尔氏综合症所困扰，从青年到中年，不仅仅是眩晕甚至休克。





退休后又多了一个低血压（高压83毫米汞柱、低压43毫米汞柱、心率46次／分），可以说我的前半辈子是在隔三差五的疾病困扰中度过的。





从2003年到2007年，经过四年坚持不懈的习练太极，我的身体在一天天发生意想不到的变化。





刚开始习练一套24式太极拳，五分钟左右的时间都坚持不下来，只能练一半停下来休息。尽管这样我仍不气馁，在习练中逐步加量，到后来每天可以坚持两小时不间断地习练。





习练28式太极拳

更可喜的是到第四年，我身上的疾病被太极的正能量驱逐的无影无踪了。在每年的体检中，各项指标趋于正常，体质发生了脱胎换骨的变化。





习练24式太极剑

我感恩太极，是它给了我第二次生命！我感恩太极，是它将我焕发出生命的活力！19年来，我每天踏着晨曦，伴着悠扬的旋律，享受着太极的神韵。





习练32式太极剑

日复一日，年复一年，我的身体在太极正能量的熏陶下，一直保持着健康的状态。每天习练完太极后，整个人感觉神清气爽，两腿轻盈舒适。太极成了我生命中的保健神医！





习练42式太极剑

尽管2020年初新冠肺炎病毒突袭武汉，乃至整个湖北都按下了暂停键，但在居家隔离76天的日子里，我也在家坚持习练太极及健身气功。





习练武当49式太极剑

19年的陪伴，既是陶冶情操也是一种锤炼。神奇的太极不仅给了我健康的身体，同时也让我的心灵在修炼中不断地得到了净化。





太极打动你的不是招熟渐悟，而是无声的陪伴和熏陶。不是单纯的阴阳转换，而是让心灵复归宁静。





它一动一静，一呼一吸，刚柔相济，以独特的魅力让你终生难忘，进而形成一种习惯，每天非和它相练不可，否则会浑身不自在不舒畅。





光阴似箭日月如梭，一晃而过19载，有太极相伴的日子里，除了养生还多了一份修炼。既保留一份自己喜爱的生活方式，又在心灵深处培植一份净土，从而获得了身心双健康。



19年来我见证了太极的神奇，我们彼此欣赏、相知相融，它早已成为我生活中的亲密伙伴，成为我人生旅途中不可缺少的精神力量！总之与太极相伴的日子让我既健康又阳光。



今年6月3日，是我习练太极19周年，也是我升级“70后”的第一年。特用此美篇向太极汇报我的感悟和收获，这一组习练太极的照片和视频，是在今年4月中下旬疫情防控期间拍摄的，





虽然其中有些瑕疵和不尽人意的地方，但我仍然要为步入71岁的我竖起大拇指点赞！赞自己19年的持之以恒，默默相守！赞和太极不离不弃，完美融合！赞来自太极的神奇魔力，一旦结缘，终生受益，终爱一生！