端午假期，推荐一本好书，助你内外双丰收

贵纯

大家好，我是贵纯。通过写作精进自我成长，理财复利人生。励志成为一位终身成长女性，庆幸与你相遇，愿我们可以一起共同进步。

在端午节来临之际，给大家准备好书，让大家在假期也能充充电

《遇见未知的自己》

这本书的作者是张德芬，毕业于台湾大学企管系，担任台湾电视公司新闻记者/主播，多年后，去美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士(MBA)的学位。

2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程，被誉为华语世界首席心灵畅销书作家。著有《遇见未知的自己》、《活出新的自己》、《遇见心想事成的自己》。

这本《遇见未知的自己》，就是张德芬结合多年灵修经验给人们提出的建议，帮助人们改善内在的状态，进而改变外在的世界。

该作品一经上市便跻身各大畅销书排行榜前列，多次斩获“当当网终身五星级最佳图书”、“卓越亚马逊畅销书大奖”。

与其说是一本心理学理论书籍，倒不如说这是针对我们心理方面的“生活指南”，通过我们都可能遭遇到的种种事件，指出人们每天都在经历，但是却忽视深陷思想、情绪和身体的桎梏之中。

这又是为什么呢?原因很简单：当作者以为自己已经拥有了所有时，她却并没有感觉到快乐。直到她读遍国内外市面上关于身心灵方面的几乎所有书籍，开始从内探寻自我生命的喜悦时，她才找到了真正的自我。

这本书以通俗易通的故事和语言，一步步引导读者揭开自我的层层桎梏和误区，去寻找最核心的自我内在。

确实是的，在我们一味的追求金钱，名利的时候，却忘记了内心追求的喜悦，爱和和平。

本书以小说为题材，讲述了一名职场女白领若菱生活、工作的起起伏伏，通过与一名智者的沟通交流，来表达都市人身心的解读与修行。

故事通俗易懂，却又融会了许多理论知识，通过心灵修行的观念阐述如何与真我－－爱、喜悦及和平重新联结。

我是谁？我到底要什么？我从哪里来，该往哪里去？真实的自我是怎样的？层层剖析，梳理在错综复杂的各种关系下，最本质的关系：与自己情绪的相处。

本书让我印象最深的事。作者在书中谈到：

世上只有三件事：老天的事，人力无法改变，只有臣服。自己的事，就是管好自己，觉察自己的心声，修心养性，寻找内在的真我。 他人的事，可以说与我们无关，也管不着。我们都会面临其中许许多多的喜怒哀乐，唯有保持惜福感恩的心态，一切才会走向完美。

所有的外在事物，都是我们内心透射出的结果，但愿我们得活出真我，追求内心的喜悦和平和爱。

推荐给大家一定要读的心灵成长的书籍，收获一定会颇多。