【日记星球第60天•生活篇】一个人的晚餐

李默

自从走进乡伴，晒美食成了日常，都说晒美食是对生活的热爱。来看看我今晚的晚餐：

先生做的面包：全麦面粉/黑椰枣/彩虹葡萄干/橄榄油/香葱/井盐

我做的小白菜粉条汤：怀山药红薯粉条/自己院子里种的小白菜/普罗旺斯西红柿/一品鲜酱油/松鲜鲜松茸粉

水果：自家院子里种的樱桃，今天第一次摘下来吃哦，开心得不得了。

今日小记：

因为吃素，不想和先生去应酬吃大餐，今晚独自一人用餐，先生上午特意做的面包，早上吃过粽子了。

其实，先生以前是什么都不做的，喜欢做历史研究，一钻进去就出不来的那种。

但他支持我做乡伴。自从我走进乡伴，听我每天每天讲健康、食育、有机种植，他也不烦，还开始喜欢和我一起做我想吃的食物，每次我说想吃千层饼想吃馒头了他就做，他现在居然会做蛋糕和面包。从此，家里不用再去外面买那些放添加剂的蛋糕和面包喽。

不得不承认，技术活还是先生做得更好。实际上，烹饪做到最好的还是男性。不信，你静下心来仔细想想：女性做饭的多，但大厨师一定是男性。

还有一个不得不承认的是：的确是乡伴的魅力带给我和我先生好多的改变，以此刻我在写今日小记时，收到我的学生的信息为证：

感觉李老师现在变化很多，更注重生活品质了，以前是修身养心，现在讲养生，状态越来越好，好让我们羡慕呀！

哈哈，懂得发现生活中的小确幸，才能把日子过成诗哦。

2022.6.3

未来最值钱的三件事:

1.我很健康，

2.我能让别人健康，

3.我正在传播健康的路上。

我是李默，我是家庭食育师，我想帮助更多的人收获健康和幸福，让更多人懂得食育对一个家庭的重要性。

我有自己的有机生活馆和商城，每天分享健康、食育、美食制作以及文化知识，这是乡伴家庭食育师应该做的事。

三款做面包的有机食材，有机农场种植，保证100%纯净。吃生态、有机、健康食材，真的可以从内到外，让你变健康，年轻，自然，选择很重要。