送教下乡，互助成长———顺河回族区教研室送教下乡活动

道士房小学

　　为推动优质教育资源共享，促进城乡教育均衡发展，2022年6月2日，顺河回族区教研室安全教研员贾琳老师，带领理事厅街小学邵宵晓老师，为我校三年级学生带来一节“盛夏防中暑”安全教育课。

　　首先，老师给大家讲解中暑的先兆表现为：头痛、头晕、多汗、四肢无力、注意力不集中等症状。对于先兆中暑者，应及时把他（她）转移到阴凉通风处，并补充水分，很快就能恢复。

　　然后讲解轻症中暑者及重症中暑的应对方法：轻症的体温往往在38℃以上，有头晕、口渴、大量出汗等表现，或出现面色苍白、血压下降等状况。这时，首先应该将中暑者转移到阴凉通风处，补充水分；其次，敞开中暑者的衣裤并用冷毛巾敷额头，给其服用防暑药物，如及时处理，往往可在数小时内恢复。

如果是重症中暑，则要在采取上述方法后，拨打120急救。

　　其次，讲解预防中暑的要点：

尽量选择吸汗宽松透气的衣服

注意防晒：出门要做好防晒工作，戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞。

注意降温：经常洗澡，身体的水分过分蒸发。注意中午至下午14时，阳光最强烈的时候，尽量不要待在户外。

注意运动强度：适量运动，保证锻炼效果。

注意饮食：夏季较容易引发肠道传染疾病，少给孩子吃一些发泡的油炸零食，少吃甜食。

　　最后，传授给大家中暑应对方法：

搬移：迅速将患者抬到通风、阴凉的地方。

降温：物理降温作为首要治疗方法。

补水：在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。

促醒：若患者已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。

转送：患者对于重症中暑患者，必须立即送医院诊治。

　　通过此次“防中暑”安全知识教育，让孩子们对防中暑安全知识有了更深刻的理解，增强了学生们的安全防范意识，提高了学生们的自我保护能力，为学生们度过炎热的夏天保驾护航。