端午粽飘香，平安喜乐长

出头岭镇中心校

游泳

安全

粽子

勤洗手

端午节

口罩

端午

疫情

注意

不要

一、防溺水安全

1.夏季是溺水伤亡事故多发季节，要特别注意，私自外出游泳的危险性极大且相当容易导致非常严重的后果。每位学生应切实做到六不一会:

六不：1.不私自下水游泳；2.不擅自与他人结伴游泳；3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；5.不到不熟悉的水域游泳；6.不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。一会：学会基本的应急自救、求助、报警方法。

2.家长对孩子的行踪务必要做到“四知”：知去向、知归时、知同伴、知内容。

二、疫情防控安全

1.戴口罩：外出要佩戴口罩，与人保持距离。尽量不前往人员密集场所，在就医、拥挤、乘电梯、乘坐公共交通工具等室内密闭场所，一定要戴好口罩。

2.文明用餐：减少不必要的聚餐，不混用餐具，使用公筷公勺，尽量分餐进食；食堂就餐时，尽量自备餐具。

3.有序流动：坚持”外防输入、内防反弹“总策略和”动态清零“总方针，精准落实疫情防控举措，低风险地区和无本土疫情的县（市、区）之间人员（含各类学生）可以自由有序流动。关注国内疫情变化情况，坚决不去中高风险地区，如需出省，需向班主任报备行程。

4.勤洗手：很多人只记得戴口罩，但是不一定勤洗手。其实，勤洗手非常重要，而且要用肥皂或洗手液和流动水清洗双手，洗手时间长度是唱2次生日快乐歌。

5.清洁消毒：日常保持房间整洁、通风，定期做好家庭消毒。

6.勤监测：主动做好健康监测，如出现发热、咳嗽、乏力等症状，应首先做好自我防护，及时就医，尤其不要带病上班、上学。

三、交通铁路安全

1.遵守交通规则，过马路要左右看，走人行道。

2.路上靠右行走，不横穿马路，不翻越栏杆，不与机动车抢道，不在公路上玩耍，12岁以下儿童不骑车上路，以免发生交通事故。

3.不乘坐“五类车”，不无证驾驶机动车，有证驾车也切勿飙车。在乘车、转车途中一定要遵守交通规则，注意安全。

4.不在铁路上玩耍，不摆放路障，不攀爬列车，不破坏铁路设施、设备，遵守铁路交通安全的法律法规。

四、食品安全

1.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

2.购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，勿买勿采勿食毒蘑菇。

五、防诈骗安全

1.骗术揭秘：犯罪分子通过招聘网站、短信、QQ、微信等发布正规平台合作、工资日结等虚假信息，让受害人添加微信或者QQ，前几单快速返还佣金获取信任，之后以“卡单、多任务”等理由，让受害人加大投资，直到受害人发现被骗。

2.警方提示：网络刷单都是诈骗，自己先垫付资金再获取本金和报酬的事不要去做，天上不会掉馅饼，切勿贪图小利掉入骗子布下的陷阱

六、雷电、防汛安全

1.不要在大树底下避雨。因为下雨时，大树潮湿的枝干相当于一个引雷装置，如果用手扶大树，就仿佛用手摸避雷针一样。所以，在打雷时最好离大树5米以外。

2.下雨时不要在水边(江、河、塘、渠、水库等)、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房避雨。山体下的路上要注意观察，预防泥石流。

3.遇到雷雨，暴雨天气外出时，最好穿胶鞋，这样可以起到绝缘作用。

4.雷雨天气切勿游泳或从事其它水上运动或活动，不宜停留在游泳池、湖泊、海滨、水田等地和小船上。不宜进行室外球类运动，不宜骑自行车。

七、消防安全

1.加强防火安全教育，孩子不要玩火，安全使用煤气、液化气灶具等。

2.注意用火、用电、用气的安全，预防火灾，发现火灾及时拨打119。

八、其他事项

1.放假期间要规律作息，及时完成老师布置的假期作业，注意劳逸结合。

2.假期里，要管好手机、电视，以免沉迷其中无法自拔，电视可以看，但是要规定时间，手机可以玩，但是要适度。

3.端午是我国的传统节日，至今已有2000多年的历史，可以通过查找资料了解端午节的来源、端午节的传说、端午节的习俗，传承我国的传统文化。

4.端午节最为人熟知的习俗就是吃粽子，一家人一起包粽子，既锻炼了孩子的动手能力，又让孩子的假期生活更丰富，而且还能促进亲子关系。

注意：粽子要趁热吃，尤其是加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃；粽子不宜多吃，孩子更不能多吃，易引起消化不良；蘸着白糖吃可以保护胃粘膜。

预祝高考学子金榜题名，愿大家粽享端午，岁岁安康。

图文：惠子