<p class="ql-block"> 亲爱的小朋友们大家好👋，又到了认识二十四节气🉐️时间喽~~今天，我们一起来认识二十四节气中的第9⃣️个节气——芒种</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">知芒种</b></p><p class="ql-block"> 芒种是二十四节气中的第9⃣️个节气，夏季的第3⃣️个节气，一般在6🈷️6日前后，此时太阳到达黄经75°。芒种是阳气最充盈的时候，从这一天开始，气温逐渐升高，盛夏的大幕开启🔛</p><p class="ql-block"> 芒种的“芒”字，是指麦类等有芒植物的收获；芒种的“种”字，是指谷黍类作物播种的节令。“芒种”二字谐音，表明一切作物都在“忙种”。芒种的到来，预示着农民👨🌾开始了忙碌的田间生活……</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">芒种三候</b></p><p class="ql-block"> 我国古代将芒种分为三候：“一候螳螂生；二候鵙（jú）始鸣；三候反舌无声。”在这一节气中，螳螂在上一年深秋产的卵因感受到阴气初生破壳生出小螳螂；喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣；与此相反，能够学习各种鸟叫的反舌鸟都开始停止了鸣叫。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">芒种小活动</b></p><p class="ql-block"> 人们为迎接芒种临来也有许多习俗庆祝——煮青梅、打泥巴仗、安苗……</p><p class="ql-block"> 对于小朋友们来说，当然也有许多有趣的体验小活动🎡</p><p class="ql-block">1⃣️煮梅汁</p><p class="ql-block"> 芒种时节，各地梅子成熟。洗干净梅果，和小朋友们一起煮梅、熬梅子汁，品尝、分享美味……</p> <p class="ql-block">2⃣️玩泥巴</p><p class="ql-block"> 每年芒种前后都有玩泥巴的习俗，爸爸妈妈可以和小朋友们一起玩泥巴，动手捏出各种形状的泥塑品，不但可以增进亲子关系，还可以提高宝贝们的审美能力、动手能力哦🌈</p> <p class="ql-block">3⃣️送花神</p><p class="ql-block"> 和宝贝们拾起路边的花瓣🌸，亲手制作“花环”，挂在树枝上、埋在泥土里，感受每一种生命的存在，期盼来年的再次盛开。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">节气保健</b></p><p class="ql-block"> 芒种节气气温升高，天气☁️十分闷热。我们需要注意什么呢？让我们一起家看看吧！</p><p class="ql-block">1⃣️多补充水分</p><p class="ql-block"> 芒种时节，我们人体进入新陈代谢最旺盛的时期，此时水分消耗较多，只有多补水才能保持代谢良好。</p> <p class="ql-block">2⃣️饮食清淡</p><p class="ql-block"> 芒种时期的饮食需要清补，饮食方面不要太甜或太咸。夏天虽热，也不能贪凉喜冷。在芒种期间，容易出汗，适合多吃些祛暑、益气、生津止渴的食物和水果。</p> <p class="ql-block">3⃣️坚持午休，养成良好作息习惯</p><p class="ql-block"> 谚语说：“芒种夏至天，走路要人牵；牵的要人拉，拉的要人推”。这形象地表现了人们在这个时节的懒散。夏日昼长夜短，午休30分钟至1小时，有助于身体解除疲劳。</p> <p class="ql-block"> 二十四节气，说的是气候，实际上也是人们的生存之道。让孩子们从小了解与大自然和谐共存的真理，才可以更好的感受体验生活。</p><p class="ql-block"> 夏日来了，愿孩子们收获美好、播种希望，珍惜每一“时”，享受每一“日”，继续期待我们的下一个节气吧！</p>