<p class="ql-block ql-indent-1">中考在即，为使学生保持一种健康的心理状态，缓解学习压力，宣泄焦虑情绪，中山市小榄福兴学校九年级全体师生于6月2日下午在学校操场开展了“调整情绪，扬起自信的帆”减压拓展活动。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">此次拓展活动由学校德育处组织，学校心理老师戴老师主持，本次活动共两项：无敌风火轮、一分钟鼓掌。戴老师给同学们演示了活动规则后，经过短暂的“放松操”热身活动，本次减压拓展活动正式拉开了序幕。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">戴宛柔老师</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次活动采用小组对抗赛形式，各组同学齐心协力，充分发挥团队协作精神。在“无敌风火轮”环节中，让同学们感受到了困难，明白了在面对困难的时候，怎么去调动身边支持的力量，调整心态，怎样去做出努力，最后获得成功。而在“一分钟鼓掌”环节中，更让同学们对自身有了正确的认识，不自大，也不自卑！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">整个活动过程，欢笑声、呐喊声、助威声响彻校园。同学们情绪高涨、热情参与，精神抖擞，换发着青春的活力与激情！本次活动充分展示了九年级同学良好的精神风貌，大大缓解了近期同学们的学习压力和心理压力，也为即将到来的中考扬帆助力！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">“战吗？战啊，以最卑微的梦。致那黑夜中的呜咽与怒吼。谁说站在光里的才算英雄······”活动在《孤勇者》的歌声中落下帷幕。每个个体都是时代的孤勇者，期待接下来的中考战场上，同学们可以全力以赴，不负青春，不留遗憾，去做自己的英雄！</p> <p class="ql-block">撰稿/ 吴广庆</p><p class="ql-block">编辑/龙源</p><p class="ql-block">一审/胡诚</p><p class="ql-block">二审/欧阳坤</p><p class="ql-block">三审/吴明华</p>