<p class="ql-block"> 嘟嘟嘟嘟......手机铃声此起彼伏，拿起手机浏览，映入眼帘的是《宁夏老年大学关于恢复线下教学的通知》。一瞬间，此条信息点燃了舞体系41个班级微信群，群内一片哗然，“笑脸”“开心”“激动”“点赞”等表情符号难以掩饰学员的激动之情，舞体系全体学员按照学校复课要求，迅速完成了个人“健康码”“通信行程码”的上报工作，静待开学一刻到来......</p><p class="ql-block"> 5月30日，时隔2个月之久，学员们又一次重返久违的课堂，个个精神抖擞，显得格外兴奋。让我们来听听学员们的心声：</p> <p class="ql-block">气功短陪班班长黄纪莹</p> <p class="ql-block">新疆舞(2)班班长王东琳</p> <p class="ql-block">伴随着“叮铃铃——”的上课铃声，舞体系正式开启了复学第一课。<br></p> <p class="ql-block"> 舞蹈老师的示范动作柔美优雅又舒展大气，复习课及新课训练虽然很累但学员们非常舒心满足。</p> <p class="ql-block"> 瑜伽老师教授的体式游刃有余、刚柔相济。瑜伽体位来源于生活，反过来又指导生活，学员们正是在习练瑜伽体式的过程中学会了调整的艺术。</p> <p class="ql-block"> 太极拳、气功班的学员在老师的指导下学习“用刚不可无柔，无柔则环绕不速； 动之则分，静之则合； 身虽动，心贵静；气须敛，神宜舒”身心合一的健康状态。</p> <p class="ql-block"> 线上教学对舞体系的部分课程学习具有一定的局限性，老师无法手把手纠正学员的动作、体式。学员们非常珍惜来之不易的线下课堂学习机会，纷纷表示在接下来几周学习当中，争做一名不迟到早退、不随意请假、不无故旷课的“好学员”。</p>