<p class="ql-block">【寒湿体质】是万病之源，而体质虚弱的人，寒湿气就更容易进入我们身体;所以当人体因各种原因感觉疲劳时，就可以通过排寒湿和补充阳气，及时恢复体力，不要让身体器官在疲劳中变'虚'；从而导致寒气进入我们体内。中医讲：虚则补，寒者热之。让您远离寒湿体质，提升阳气，拥有健康！</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">湿寒的表现</span></p><p class="ql-block">（1）严重怕冷。像我们披了一件湿衣服在身上，会觉得冷；那么当人体湿寒重的时候，身体组织和五脏六腑犹如泡在水中，就相当于给人体披了一件湿衣裳。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">湿寒的表现</span></p><p class="ql-block">（2）严睡觉流口水。人体脾肾最怕湿寒，湿寒过重会导致脾的“固摄”功能失调，涎液不能正常传输，就会通过口儿外溢。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">湿寒的表现</span></p><p class="ql-block">（3）面目或者手脚浮肿、风湿骨病、痛风、肿溜、皮肤瘙痒、荨麻疹。湿寒会影响人体的水湿运化，导致运化失衡，从而造成浮肿、风湿等问题出现。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">湿寒表现</span></p><p class="ql-block">（4）手脚出汗、腋窝出汗。人体内的湿气应该随尿液排出，但湿气过重，代谢不完全，就会找其他通道排出，比如手、脚。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">湿寒表现</span></p><p class="ql-block">（5）脚气、肥胖、手脚冰凉、膝盖和腹部怕冷、后背发冷、容易感冒。大约90%以上的因痰湿导致的肥胖人群，间接是湿寒引起的，正所谓肥人多痰，湿久而化痰就是这个道理。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">湿寒表现</span></p><p class="ql-block">(6) 宫寒: 女性最牛杀手，来月经有血块或呈黑色、妇科炎症、内分泌失调，盆腔炎、子宫炎丶附件炎、子宫肌瘤、囊肿、子宫早衰、不孕不育、乳腺增生、结节等等...</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">湿寒的表现</span></p><p class="ql-block">（7）痛经、大便粘坐便、长期大便溏稀、便秘、腹泻、受寒凉腹痛腹泻等。这些问题都是因脾肾阳虚所致，也就是常说的湿寒。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">湿寒表现</span></p><p class="ql-block">（8）困乏疲倦。湿寒滞留在人体组织和脏器当中，会阻碍气血的顺畅运行，因此身体易困乏不爽、没精神，还容易引发心脑血管疾病等问题。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">中医有句话叫: 浊气不除，清阳不升；所以要好好利用夏季主发的季节，排除身体內部深层的湿气，浊气，只有真正的改变休质，身体才会变得更加健康。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 感谢有您与健康同行</span></p>