【顺迈小学·安全】浓情端午齐欢乐，“童”心协力保平安——端午假期安全致家长一封信

哈新区第三小学校

尊敬的各位家长： 您好！ 2022年端午节来临，顺迈小学全体教育人祝大家节日快乐，幸福美满！祝所有家长和孩子都能度过一个快乐、平安、有意义的端午节。 根据上级关于2022年节假日安排的通知，今年“端午节”放假时间为： 6月3日—6月5日，共3天，6月6日上课。 　　端午假期，安全无假。在享受假期的同时，不要忘了安全防护。我们诚恳希望各位家长配合学校做好孩子的安全教育工作，让孩子度过一个安全、健康、充实的端午假期。 　　端午节是中国的传统节日，也叫端阳节、龙舟节。时间是农历五月初五，有四民俗活动，分别是拜神祭祖、祈福辟邪、赛龙舟、吃粽子。 端午节吃粽子的习俗，主要来源于“纪念屈原”的故事。屈原是位爱国诗人，他的代表著作有:《离骚》、《天问》、《九歌》等。 　　公元前278年，屈原的祖国被侵略，他心如刀割，但又无可奈何，于是抱着石头投江。 屈原投江后，当地百姓马上划船捞救，但却再也没有捞到屈原的尸体。为了寄托哀思，人们荡舟江河之上，此后才逐渐发现成为龙舟竞赛。 百姓们又怕江河里的鱼吃掉他的身体，就纷纷回家拿来米团投入江中，以免鱼虾糟蹋屈原的尸体，后来就成了吃粽子的习俗。 　　科学防疫四步走:勤洗手、戴口罩、不聚集、常锻炼。 使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，使用七步洗手法。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后），外出回家，都应立即洗手。 要让口罩完全遮住自己的嘴巴和鼻子，不要随便漏出鼻子。建议4小时就更换一个新口罩。口罩潮湿、变形了，要及时更换。 尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染者。如要去人群较多的场所，记得保持一米的距离。 利用假期时间去附近的公园、绿地走走，也可以打球、跑步、锻炼身体，同时注意休息，保持规律作息，增加身体抵抗力。 　　端午节的主要特色食品就是粽子，但是要注意一下几点: 粽子要吃热的:粽子一定要趁热吃，因为冷的不容易消化，可能导致肠胃不舒服。 粽子不能多吃:粽子原料是糯米，吃太多容易引起腹胀，也不宜和西瓜一起吃。 粽子不要空腹吃:空腹吃了，糯米会在胃里停留很长时间，引起胃部不适或疾病。 吃粽子时不喝冷饮:吃粽子的时候不要喝冷饮，喝冷的东西更容易让糯米凝固，更不易消化，让人感觉到滞胀。 睡前两小时不吃粽子:粽子粘度高、不易消化，缺乏纤维质，含过多脂肪、盐、糖，睡前两小时最好不吃。 四类人慎吃粽子:老人和孩子、胃肠病患者、糖尿病患者、心血管病患要慎吃粽子。 　　过马路，要走人行横道线；在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走天桥和地道。 过马路，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，确认没有机动车通过时再过马路。 过马路，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停。”靠马路右边走。 不要突然横穿马路，如马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，点头示意或挥手表示即可，以免发生意外。 　　不用手、金属物或者铅笔芯等东西去拨弄开关，也不要把它们插到插座孔里，以免触电。 喝水或者饮料时不要在插座附近，以免水或者饮料洒到插孔里，造成电器短路、着火。 在户外玩耍时，要远离高压输电设备及配电室之类的地方。不要在高压线附近放风筝，不要到配电室附近去玩。 不要在电线上面搭挂、晾晒衣物，以免发生危险。遇到触电者应及早叫大人来处理，并打120急救电话。 做到不玩火、不野炊，使用燃气要先告知大人。发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。可以躲到卧室里、卫生间或者阳台上，紧闭门窗，隔断火路，等待救援。如果烟雾较大，可以用湿毛巾或者撕下一片衣服，打湿后捂住口鼻，以免吸入过多浓烟。 　　远离深水区、不明水域，就是最好的预防。牢记七“不”:不私自下水游泳；不擅自与他人结伴下水游泳；不在无家长监护的情况下下水游泳；不到无安全设施和救援员的水域游泳；不到不熟悉水情的水域游泳；不到河边嬉戏玩耍；不盲目、擅自下水施救。溺水时的自救第一步冷静:保持冷静，不要惊慌，发现周围有人时立即呼救；第二步放松:放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用力踢水，防止体力丧失，等待救援；第三步下压:身体下沉时，可将手掌向下压；如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救；第四步自救:如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 哈新区顺迈小学校2022年6月2日