放假时间 <p class="ql-block">6月3日至6月5日端午放假</p><p class="ql-block">6月6日至6月9日上午，由于我校为高考考点，学生在家自主学习，6月9日下午正常上课。</p> <p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 端午节悄然而至，在享受放假美好时光的同时，孩子的安全问题也不容忽视。希望各位家长们在放假期间严密监护孩子，共同守护孩子平安健康成长，我校假期温馨提示：</p> 1.体验端午 <p class="ql-block"> 利用端午节这个传统节日，帮助孩子了解端午节的风俗和来历，激发孩子的爱国主义情怀，感受传统节日带来的快乐。</p><p class="ql-block"> 可以陪孩子做一些亲子活动，如包粽子、做龙舟等，跟孩子讲述端午习俗，增进亲子感情。</p> 2.科学吃粽 <p class="ql-block"> 粽子要趁热吃，尤其是加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃;粽子不宜多吃，孩子更不能多吃，易引起消化不良;蘸着白糖吃可以保护胃粘膜。</p><p class="ql-block"> 适当搭配水果食用，搭配一些水果一起食用，不仅避免因吃粽子引起的肠、胃消化不良，还可避免因过量食用引起的消化不良，起保护作用。</p><p class="ql-block"> 夏季炎热，不少孩子贪凉喜冷，喜食生冷瓜果，各类冷饮，容易引起腹痛、腹泻、消化不良等疾病。因此尽量不要吃刚从冰箱取出的水果，冷饮也不要一次大量进食，避免刺激肠胃。</p> 3.疫情防控 <p class="ql-block"> 做好疫情防控：目前疫情防控仍不能忽视，请您严格按照政府部门疫情防控要求配合学校做好疫情防控措施，尽量不带孩子去人口密集的公共场所，少外出，少聚集、慎接触，注意孩子的个人卫生，勤洗手、勤消毒、勤洗澡、勤换衣服、勤晒衣被，注意室内通风；多关注孩子的健康状况，注意体温变化，如发现异常及时就医，确保孩子平安健康。</p> 4.交通安全 <p class="ql-block"> 教育孩子自觉遵守交通规则，不准骑摩托车上路，未满16周岁不要骑电动车。也请您为孩子做好表率，遵守交通规则，骑车戴好头盔。横穿马路要走人行横道，并看清红绿灯标志、危险标志、禁止标志，注意上下车时的安全。</p> 5.防溺水安全 <p class="ql-block"> 教育好孩子防溺水“六不准”：不准私自下水游泳;不准擅自与他人结伴游泳;不准在无家长或老师带队的情况下游泳;不准到不熟悉的水域游泳;不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不准不会水性的学生擅自下水施救。</p> 6.防火触电安全 <p class="ql-block"> 教育孩子注意用电用火安全，不玩插座、开关，不玩火，不玩电和燃气，远离存在安全隐患的地方。</p><p class="ql-block"> 同时，教给孩子自我防范与自护自救的方法，杜绝一切触电、火灾事故的发生。</p> 7.心理健康教育 <p class="ql-block"> 多关注孩子心理健康状况，加强亲子间交流，增强孩子的归属感，多与孩子沟通，引导孩子身心健康发展。引导孩子积极参加有益身心健康的活动，充实他们的业余生活。</p> 8.落实“五项管理” <p class="ql-block"> 放假期间，也要保证孩子的睡眠时间，劳逸结合，学习、休息两不误。请您对孩子手机等电子产品的使用进行干预和引导，避免孩子迷恋电子产品。引导孩子多阅读有益的课外读物，坚持锻炼，适当运动，提高身体素质。</p> 坚持锻炼 <p class="ql-block"> 生命在于运动，健壮的体质是我们一辈子的财富。建议各位家长和孩子们一起利用假期适当运动，“每天运动一小时”，加强锻炼，增强体质。</p> 家务劳动 <p class="ql-block"> 孩子们在课余时间做点家务，既不会累坏身体，也不会影响学习，反而能领略到劳动的艰辛，懂得自己也有照料家庭的义务，对每天在辛苦照顾自己的父母、家人怀有感恩之心。请各位家长假期多引导孩子进行力所能及的家务劳动，每天坚持劳动打卡，培养孩子养成良好的生活、劳动习惯。</p> <p class="ql-block"> 让孩子平安、健康、快乐成长，是我们共同的追求，让我们家校携手，共同努力！</p><p class="ql-block"> 最后，祝家长朋友和同学们端午安康、家庭幸福！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">共青城市中学</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">学生服务中心</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2022.6.2</p>