<p class="ql-block">为正确引领学生身心健康成长，增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力，着力培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。宜阳县实验初级中学特邀国家二级心理咨询师——孙海霞老师。分别于5月26日、31日晚上为我校七、八、九年级学生代表开展专题讲座。</p> <p class="ql-block">讲座伊始，孙海霞老师深入了解目前同学们学习遇到的困境，以实际问题为切入点，对同学们的心理困扰进行精准把脉，分析问题的表现、成因，并提出应对策略！</p> <p class="ql-block">首先，针对同学们知识点容易遗忘的难题，孙老师送给同学们八个锦囊妙计，让同学们如获至宝，奋笔疾书记心间！其次，孙老师冷静分析部分同学暂处逆境的原因，引导同学们接纳自我、正视挫折、有效突破困境。</p> <p class="ql-block">接着，孙老师以生动鲜活的实验来诠释努力造就实力，态度决定高度的道理。并传授了同学如何调整心态、化解消极情绪、以及用乐观自信的心态来面对生活和学习！</p><p class="ql-block">最后，她建议同学们用多种感官参与课堂，强化自我管理，多角度全方位提升学习效率，形成可持续发展的学习方略！</p> <p class="ql-block">讲座结束，同学们认真写下自己的感悟，踊跃发表聆听感言，有的即兴吟诗作对，有的感恩与孙老师的相遇相知，有的满怀对学校的千恩万谢，令与会师生掌声雷动，经久不息……</p> <p class="ql-block">少年负壮气，奋烈自有时，十年寒窗丰羽翼，今朝搏击翱长空。通过本次讲座，有效缓解了同学紧张焦虑的情绪，极大的提升了全体考生迎战备考的信心和士气，引导学生学会对自己进行积极正面的心理暗示，学会自我调整至最佳状态！</p><p class="ql-block">感谢学校为学生们的身心健康保驾护航，感谢孙海霞老师定期持续为我们送来精神的慰藉和鼓舞，让我们实验的莘莘学子在备战考试关键时期重塑信心，保持阳光心态！</p>