<p class="ql-block"> 眼睛，是心灵的窗户。 </p><p class="ql-block"> 为了保护好孩子的眼睛，培养幼儿良好的爱眼护眼习惯，增强学生爱眼护眼意识，促进幼儿健康成长，金地湖山境幼儿园开展了“爱眼护眼”主题活动，老师带领学生一起学习爱眼护眼知识，共同预防近视。</p> <p class="ql-block">幼儿保护眼睛的小常识。</p> 1、不要用手揉眼睛 <p class="ql-block"> 宝宝的⼩⼿接触的东西很多，⼜不懂得保持清洁卫⽣，⼿上携带很多细菌、病毒等，⼀揉眼睛，这些致病微⽣物就会进⼊到眼睛中，引起感染。所以，要改掉宝宝⽤⼿揉眼的习惯，教会他眼睛不舒服时⾸先应该闭上眼睛，眼睛⼲时也可以眨眼、闭着眼睛转动眼球等。</p> 2、不要长时间看电子产品 <p class="ql-block"> 电视、电脑、⼿机等的电⼦屏幕对视⼒的损害已经⾮常明确，年幼的宝宝更应该减少接触电⼦产品的机会，在视⼒发育阶段更要保护好视⼒。每天看电视不超过45分钟，每次不超过15分钟。看电视时，要与电视机保持⾜够的距离及合适的⾓度，并保证室内光线充⾜、柔和。</p> 3、定期做眼科检查 <p class="ql-block"> 家长需要定期带幼儿做眼科检查，比如视力检查、眼压检查等。如若幼儿存在屈光不正的问题，则需要及时，防止视力逐渐下降。</p> 4、坐眼保健操 <p class="ql-block"> 很多实践证明眼保健操同⽤眼卫⽣相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视⼒、防治近视的作⽤。</p> 5、饮食调整 <p class="ql-block"> 幼儿在日常生活中可以多吃富含叶黄素以及胡萝卜素的食物，比如玉米、胡萝卜、蓝莓、菠菜、蛋黄等，从而有助于保护视力。</p> <p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友们，我们要清楚近视是可防可控不可治的，希望你们能积极配合幼儿园，做好幼儿的视力保护工作。</p><p class="ql-block"> 为孩子提供良好的居家视觉环境，营造良好运动氛围，控制幼儿在家使用电子产品时间，注重培养良好用眼习惯，不断提高视力健康自我保健水平。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">金地湖山境幼儿园</p><p class="ql-block">2022年6月2日</p>