<p class="ql-block"> 🌾芒种节🌾</p><p class="ql-block">芒种忙忙割，农家乐启镰。</p><p class="ql-block">西风烘穗海,机械刈禾田。</p><p class="ql-block">税赋千年免,粮仓万户填。</p><p class="ql-block">麦收秧稻插,秋囤再攀巅。</p><p class="ql-block">🌾芒种节气在农耕上有着相当重要的意义，它指导着农事耕种。农历书说:“斗指已为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效,故名芒种也。”意思是讲,芒种节气适合种植有芒的谷类作物;其也是种植农作物时机的分界点,过此即失效。民谚 芒种不种,再种无用”讲的就是这个道理。芒种是一个耕种忙碌的节气，民间也称其为“忙种”。这个时节，正是南方种稻与北方收麦之时。</p> <p class="ql-block">💗为了让孩子们感受到农民伯伯收获时的辛苦，懂得农民伯伯种田的辛苦，养成爱惜粮食的好习惯 ，老师带领孩子们一起观察了小麦。</p> <p class="ql-block"> “稻子的背负是芒种，麦穗的承担是芒种。”💓孩子们用彩纸和彩泥制出明亮清晰、生机勃勃的稻穗🌾，用自己童真的表现力拨动出"生命的韵律"……</p> <p class="ql-block">🌾芒种节气养生:</p><p class="ql-block">🌾在饮食方面，宜清淡，注重清补，以清淡暑、清热解毒食物为主。</p><p class="ql-block">🌾利水祛湿:黄豆、绿豆、金针菜、冬瓜等;</p><p class="ql-block">🌾清热祛暑:西瓜、荷叶、丝瓜、黄瓜、芹菜苋菜等;</p><p class="ql-block">🌾清热利湿:茼蒿、茭白、竹笋、荸荠等;</p><p class="ql-block">健脾利湿:蚕豆、赤豆、青鱼、鲫鱼、鲢鱼扁鱼等。</p><p class="ql-block">🌾吃苦、饮酸、食粥、清补、静心是芒种节养生的特点。</p>