六月考试季，高考，中考接踵而至，家有中高考学生的家长，我们可能有点紧张、焦虑，又有期待、兴奋，然而这却是最有希望的时刻，因为这也是我们的收获季节，助力我们的孩子决胜六月中高考，我们怎么做呢？ 为了做好今天的微课，我特别访谈了个别九年级的学生，还是先听听孩子们的需求，听听他们如何对我们说：<br>父母不要总说考不好怎么办这类的话，要相信孩子；<br>不要把自己的想法强加在孩子身上，要听听孩子的想法；<br>不要目标定的很高，要了解孩子的实力；<br>不要考前逼得太紧，要给孩子自由安排的时间；<br>不要自作主张、包办代替、自以为是，要尊重孩子的报考志愿；<br>不要总唠叨、给压力、让人心烦，要放平心态，多鼓励孩子……<br>当我听到我们的孩子这么说的时候，我真的感觉我们的孩子特别好，特别真诚、敞开、真实，畅谈心声，我口说我心，孩子的表达既走心又明确，他们长大了！<br>当我们了解了孩子的需求，我们一定要理性思考自己的言行，做有效的，孩子需要的事，说有用的，孩子愿听的话。<br> 如何助力孩子中高考，给大家三方面建议<br>一、调整心态，保持平常心<br>1、化茧成蝶，感恩考试<br>2、积极暗示，心态平和<br>3、学会放松，缓解压力<br>二、稳住自己，应邀帮忙<br>不关心过度，<br>不期待过高，<br>不干涉太多，<br>不打闹争吵，<br>不激励过头，<br>不包办代替。<br>三、了解考试心理，有效助力孩子<br>1、孩子考试紧张怎么办？<br>2、孩子考试时，大脑出现一片空白，怎么办？<br>3、为什么孩子平时成绩还好，一到大考发挥不出来？<br>4、孩子想考好高中、好大学，不能坚持努力怎么办？<br>5、如何避免孩子考后后悔现象？<br>