珍爱生命，预防溺水——增强少年儿童安全意识——芦柴湖小学宣

菠萝吹雪

尊敬的家长朋友： 您好！每年夏天，溺水就像一个“吃人恶魔”，不知夺去了多少孩子的生命！让多少家庭变得支离破碎！每一起溺水事故的发生，都会给家庭带来无尽的痛苦和无法弥补的损失，溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。因此，请广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，做好对孩子的叮嘱和教育。请家长和孩子们都一定要认真学习防溺水安全知识，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识。哪些地方容易发生溺水 一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。切勿以为自己会游泳，在水中就很安全！还要教育孩子：盲目徒手救助溺水者非常危险！救助溺水者是非常危险的行动，理论非常简单但实际操作却非常复杂，要考虑水流、自己的体力、救助的距离、暗流等等因素，每年都有徒手救助而导致溺水者、救生员同时丧生的事故！溺水者的本能是抓住一切可以抓住的东西，有经验的救生员不会很快的接近溺水者，太着急接近很容易被溺水者抱住而无法挣开，悲剧也就再次重演！哪些情况容易发生溺水事故1、不小心从池边、岸边等处落入水中。2、在水中突然滑倒后站立不起来等不能自控的情况。3、准备活动做得不够充分，又急于下水马上就进行剧烈运动；有时过于逞强，不自量力或游泳时间过长而造成疲劳过度。4、突然呛水，不会调整呼吸;带在身上的浮具脱离或破裂漏气沉入水中。5、游泳技术没掌握好，在水中遇到碰撞等意外造成惊慌失措、动作慌乱。6、在水温过低的水域里游泳而产生的抽筋现象。7、入水方法不当，撞到墙壁或石头等硬性物体而受伤所造成的意外事故。8、冒险潜水，由于憋气时间过长，造成心肌缺血或中枢神经系统工作骤停等。9、被溺水者紧抱不放的其他游泳者。10、游泳场所的设施不当或在急流、有旋涡、有大风浪的水域里游泳。11、在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。12、安全意识淡薄，在非开放水域游泳，四肢可能会被水底水草缠绕而导致下沉或陷入泥沙而失去控制能力。13、身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。溺水致死的原因1、大量水藻、草类、泥沙进入口鼻、气管和肺，阻塞呼吸道而窒息。2、惊恐、寒冷使喉头痉挛，呼吸道梗阻而窒息。3、淡水淹溺，大量水分入血，血被稀释，出现溶血，血钾升高导致心室颤动——心跳停止;4、海水淹溺，高钠引起血渗透压升高，造成严重肺水肿，导致心力衰竭而死亡。预防溺水的“六不准”原则1、不准私自下水游泳；2、不准擅自与他人结伴游泳；3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；4、不准到不熟悉的水域游泳；5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；6、不准不会水性的学生擅自下水施救。游泳安全警示“四不去”1、没有大人的陪同不去游泳；2、不去陌生的水域游泳；3、不擅自与同学结伴去游泳；4、未经老师和家长同意不去游泳。溺水防护8要点1、不要私自下水游泳，家长时刻看护。2、坚持让孩子穿高质量的浮身物。3、要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。4、在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。5、教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。6、教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。7、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。8、不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。7种迹象辨别溺水者 溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回！如何辨别溺水者？牢记这7种迹象。1、溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。2、溺水者手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。3、溺水者在水中是直立的，挣扎20—60秒之后下沉。4、溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。5、溺水者的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。6、看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。7、青少年儿童戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。溺水后如何施救1、如果发现有人溺水，首先要大声呼救，叫更多的人来帮忙。2、发现溺水者后，可充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人。也可以将衣服连在一起当作绳索。3、需要下水救溺水者的时候，一定要大声告诉他，不要惊慌，有人在救你。4、下水救人时，不要从正面接近，防止被溺水者抓住或抱住。若被抱住，应放手自沉，溺水者便会放开。救人者应绕到溺水者的背后或潜入水下，从其左腋下绕过胸部，然后握其右手，以仰游姿势将其拖向岸边，也可以在其背后拉腋窝拖带上岸。5、施救者若不熟悉水性或不了解现场水情，不应轻易下水，应呼救或报警。未成年人不宜下水救人。6、必要时立即拨打120急救或送往医院急救，在等待救护车或送往医院的途中，不要放弃人工呼吸和胸外按压。一些急救措施1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(或手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在施救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在施救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。施救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，施救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借施救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止。4、吸氧：现场有医疗条件的，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。5、脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。　游泳中的紧急情况及自救1、抽筋：水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。2、一般处理办法：（1）如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。（2）如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。3、在水中解脱抽筋的方法：主要是牵引抽筋的骨肉，使收缩的肌肉伸展和松弛。具体的解脱方法如下:（1）手指抽筋时，将手握成拳头，然后用力张开，这样迅速交替做几次，直到解脱为止。（2）一个手掌抽筋时，另一手掌猛力压抽筋的手掌，并做振颤动作。（3）小腿或脚趾抽筋时，先吸一口气，仰卧在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上，帮助伸直，就可以得到缓解。如一次不行，可以连续做几次。（4）大腿抽筋时，吸一口气，仰卧水上，弯曲抽筋的大腿，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加振颤动作，最后用力向前伸直。芦柴湖小学2022年6月