快乐摄影是我退休生活的乐趣

海阔天空（刘佳）

　　退休后的快乐生活，摄影成为了我的生活乐趣。摄影艺术有着特殊魅力，深深吸引了我，既丰富了自己退休生活的精神追求，也有利于自己的身心健康。走进摄影的世界，感受老有所乐、摄影的快乐和故事。一年中，不知有多少天在树丛里“排兵布阵”拍摄鸟儿，长时间的守候，只为等待鸟儿停歇在花朵上或树枝上的那一刻，按下快门，拍下一张满意的照片。为了拍鸟，走过了祖国的东南西北、山山水水、湿地公园，蹲守在相机旁，手按着快门，目不转睛地盯着目标，喜欢用镜头记录美、记录快乐的退休生活。

　　嗜好吟诗停不下，痴迷摄影巧搜罗。充实自己忧烦少，描绘春秋雅趣多。与摄影的结缘来自于十多年的新闻记者生涯，曾经专业学习过摄影知识，对几何光学和物理光学的基础，对照相机的原理性能有深入研究，使我爱上了摄影这门艺术。通过不断的学习、实战，上世纪九十年代，在国家、省、市、县各级影展及报刊上等发表艺术、新闻摄影及电视新闻作品。特别是退休生活以来，更爱上了摄影，如痴如醉，夏天冒着蚊叮虫咬，冬天冒着风雪交架，用摄影作品来记录大自然的美好，用相机记录下祖国的大好河山和民族风情，让摄影艺术陶冶情操。因为摄影，让时间的味道镌刻在作品里，让我读懂了镜头前的这个纷呈世界。

　　对镜调焦按快门，移身选景寓灵心。韵士佳人争靓丽，奇花异草溢芳芬。把对退休生活的理解带入到摄影世界里，用相机去诠释内心的美。关注社会，用感情记录生活，用摄影定格现实，用图片留住乡愁。摄影作为一门艺术，在摄影活动中，能使自已深感自己在艺术领域中，需要不断实践与摸索。只有这样，才能去占领艺术高地。在摄影活动中，还让自已觉得参加摄影活动能做到老有所学、老有所为、老有所用、老有所乐。它不仅使自已在艺术修养上得到提高，而且在身心上也得到了很好的发展。

　　鸟语花香观有得，云飞蝶舞美添升。一按快门消万虑，衰颜未觉又长征。喜欢摄影，很简单的是因为它能记录下动人的瞬间，能在以后的日子久久回味当时按下快门的情景、心境。但是摄影并不等于照相，摄影是倾注自己的情感于照片上，每按一下快门都应该思考为什么要拍下这张照片，它的意义，如何运用手中仅有的工具去表达心中想表现的东西。日常摄影中用洞察事物实质的观察能力，不断累积的经验。现在的《美篇》也给了我的学习机会，在《美篇》欣赏各位老师的作品，一边了解作品里的精妙之处，一边模仿学习。在解决了曝光、清晰度等问题后，构思更多的不仅仅限于技术层面，更多的是意境的表达。

　　快乐摄影，构思分为三个阶段：前期构思、即时构思和后期构思。前期构思是在拍摄摄影作品前，构思观察，思考如何运用摄影语言及其表现手段来表现作品的意境，如使用什么光线、什么色彩，如何定标题、如何构图等；即时构思是在拍摄一幅作品的之时即运用摄影语言及表现手法来表现摄影作品意境的整个思维过程。摄影艺术的瞬间性决定了即时构思成为摄影构思中的一个极其重要环节；而后期构思则是在拍摄后通过软件进行修复，也是摄影构思的最后环节。

　　快乐摄影，不管是花花草草、花园美景，还是拍鸟及老年人的生活……这些都是我喜欢拍摄的点点滴滴，也记录着退休生活里美好的东西。我觉得摄影是自已做了件很有意义的事情，每天都神采飞扬的。近年来随着社会进入老龄化速度越来越快，老人如何养老，如何安排自己的业余时间度过愉快的老年生活也是大家关注的焦点。一旦找到了自己的活动方式，身边的家人也很支持，毕竟开心、健康地生活方式才是最好的。

　　快乐摄影，使自己身心得到健康，这已是实践得到证实。摄影创作是动态型的，不但动脑而且必须动手加动腿，是综合性活动，这对老年人的身心健康很有促进作用。为了打鸟常常抬头搜寻，不经意间减轻了颈椎病痛。外出采风活动，生活安排也更加有规律。常在富含氧气及负离子的环境里进行拍摄，大脑不会再有昏沉的感觉。拍照片可锻炼敏锐的观察能力和反应能力，摄影是脑力劳动和体力劳动的完美结合，这比单纯为了活动而遛弯要有内容、有兴趣。

　　快乐摄影，是一种心情上的感受，这里指的快乐不是生活物质上条件的舒适。摄影者自始至终能保持着快乐的心情。摄影要寻找拍摄目标，自然就会主动的去发现美、表现美，在摄影者眼里看到的都是美。摄影交流，开辟了友谊新天地，能结交了更多的新朋友。与拍友一起外拍采风，相互学习，相互观摩，切磋探讨，取长补短，在创作上得到启发和提高，从而产生心情上的一种喜悦。摄影常要选题，社会人文自然是题内首选。无论是节日欢庆，还是重大事件，都不会置身事外、袖手旁观，用相机参与正是发挥优势的好时机。献出爱心，分享感动，心里的成就感也是一种美。

　　快乐摄影，既欣赏到了大自然的美景，又记录下社会的发展和进步。快乐摄影，动手动脑，充实生活，延缓衰老。摄影成了我生活的唯一乐趣，极大丰富了我的退休生活。几年来，在影友们的相互切磋里，我的退休生活更加的丰富多彩。鸟类、风光、纪实、人文、花卉摄影等等，我都很喜欢，并力争拍好。退休生活虽然是拥抱夕阳的过程，但是黄昏里依然富有诗意。摄影能让诗意的生活变成绚丽的晚霞可视可见，摄影还能让退休的生活变得多姿多彩。

　　快乐摄影，提升了自己的审美观。摄影活动中涉及审美范畴主要有：自然美、社会美，从生理学的角度看，美还是人的主观意识，对客观对象的一种心理愉悦属性的认知与构建，在现实中，离开特定审美关系和审美主体，离开特定的审美环境，客体便无所谓美或不美，在摄影的审美系统中，摄影者是审美主体，被摄对象是审美客体，摄影过程是审美主客体的关系，认知与建构的过程。

　　快乐摄影提高自已的创新能力。摄影活动不仅具有提升审美观的作用，而且也能提高自己的创新能力。一张好的作品，其艺术性与摄影者的精心创作是分不开的，它与绘画、雕塑等艺术创作一样，需要有灵感的驱使与精巧的构思。同样是一个景点，不同的人，可以拍出完全不同的艺术效果来，这是什么原因？由于每个人的视角不同，主客观的审美关系有别，会拍出不同的照片来，这体现的是个体创新能力的不同。同样一张片子，用不同的后期处理后，效果迥然不同，这些都表现出创新能力的差异。

　　快乐摄影，让自已强身健体。走进大自然是学摄影的不可或缺的实践活动。通过出外拍摄雅称“采风”，必然锻炼了身体。外出摄影，非常的辛苦，有时走进大山，连饭都吃不上，当拍到满意的作品时，苦也快乐着。同时，外出采风，既开阔了视野，又练就了拍照技艺，通过拍摄过程的操作、取景、构图、后期处理等一系列活动，不断提升自己掌控相机和电脑的能力，更重要的是锻炼了身体，有益健康。

　　快乐摄影，培养自己热爱生活的情趣。日常生活中，珍惜夕阳下的美好时光，以参与各种不同的活动来享受退休生活，让晚年的生活更加美好绚丽。摄影活动是一项有益自己身心健康的高雅活动，投身其中乐此不疲。许多同行也说，只要一出门就想带上相机，处处充满美景与乐趣。用镜头记录下自己的所见，仿佛将自己融入新时代的洪流之中，感受生活的美好。

　　快乐摄影，锻炼了自己的思维。显而易见，学习数码摄影对于活跃思想，锻炼思维，强健大脑，大有好处，是难得的一条强身健脑的康庄大道。可以说，如今数码摄影技术，以其快捷实用而迅速得到社会的认可，从而以迅雷不及掩耳之势，改变了当今文化发展的取向。它以崭新的电子介质为载体，以形象的艺术形式异军突起，与传统的绘画技艺并驾齐驱，这就给退休生活赋予了一个崭新的活动空间与审美领域，也给离退休人员提供了一个展示才华与智慧的广阔空间。

（全文完）

摄 影：海阔天空摄影工作室

散 文：海阔天空（刘佳）

音 乐：王心雅《几度夕阳红》

拍摄地：山东荣成沿海