<p class="ql-block">这是我的第368篇原创文章。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">觉之舞的助教老师为我们安排了环境十分优美、舒适的酒店。让我们从一开始，就有一个好的心境。</p> <p class="ql-block">这家酒店做了什么</p><p class="ql-block">给我留下了深刻的印象？</p> <p class="ql-block">02</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不评判他人，不评判自己，是我们在节能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你或者你身边的人说很累，能量不足，很多时候都是把能量用在评判了：这不好～，那不对～，你应该～，你怎么可以～，我又搞错了～～～～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">汪楚绫读后感：</p><p class="ql-block">今天早上，我看到一位老师分享给我的这段话。我想到了我这次去成都参加“觉之舞”精品班的学习后的感悟：</p> <p class="ql-block">每个人由于成长的环境不同、经历不同、所受的教育不同、接触到的人不同，故每个人的价值观和信念系统都不同……</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">无论如何，每个人都在用自己当下认为最佳的模式生活，待人接物……</p> <p class="ql-block"></p><p class="ql-block">有时候，很多的女性朋友，特别是为人母的女性，觉得身心疲惫，我觉察到，的确也有“喜欢评判他人”的原因。</p><p class="ql-block">有时候，女性朋友，特别是母亲，喜欢和闺蜜在一起评判的人往往是自己身边最亲近的人，例如：老公、孩子、公婆、其他相识的亲友……</p><p class="ql-block">这样做的结果是，自己的心神很容易散乱，能量也就消耗掉了……</p><p class="ql-block">所以有时候，很多女人很容易感到疲惫……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"></p><p class="ql-block">为什么很多女人会有“喜欢评判他人”的这个习性呢？</p><p class="ql-block">我发现，这个习性大多是从上一代的女性亲属哪里，习得的。</p><p class="ql-block">当我们还是孩子时，就会听到我们的母亲、其他女性长辈在一起聊天时，喜欢“张家长、李家短”、喜谈论人是人非……</p><p class="ql-block">其实，这是很耗能量的……</p><p class="ql-block">有时候“看破不说破”也是一种智慧。当时机未到时，多说也无益。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"></p><p class="ql-block">洛桑老师运用自己经过多年学习和修行禅修、中医、舞蹈的功底，创造出了“觉之舞”，就是帮助天下注重健康养生、爱学习、愿意提升自己的女性朋友，通过“觉之舞”践行“专注”、“修心”、“知行合一”、“优雅仪态”……</p><p class="ql-block">在我们上课之前、上课中，都需要“止语”。就是为了避免大家上课时注意力不集中，能量消耗……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">当女性朋友特别是妈妈们懂得守护自己能量的重要性后，多看他人的优点，少“评论他人”的不足。</p><p class="ql-block">通过“修心”、提升“专注力”“身心合一”，就可以知道每一个当下对自己来说，最重要的是什么。</p><p class="ql-block">当一个人的内心笃定、安住当下时，很多美好的事物就会不期而遇了……</p><p class="ql-block">这次的成都之行，就是一次“修心”之旅。</p> <p class="ql-block">觉之舞课程第二天下午，我看到了六位觉之舞导师呈现出不同“莲花”的美十。我发现，这是用生命呈现的“美”。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">这是每一位觉之舞导师内心安定、身心合一、通透、宁静祥和，才能够展现出这样“沁人心扉”的“内心生命莲花的美”。我看着看着泪流满面……这种美，正是我喜欢和向往的美……</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">在课程结束的时候，洛桑老师为每一位学员亲手送上一枝美丽的鲜花，让这份美好的心境、心情带回每个人的家……</p> <p class="ql-block">这次成都“觉之舞修心之旅”不虚此行！</p><p class="ql-block">感谢Helen姐的邀请！</p><p class="ql-block">感谢洛桑老师和所有的觉之舞导师团队、工作人员为我们呈现出的这一场美轮美奂、滋养心灵的精神大餐！</p><p class="ql-block">感谢Helen姐、田田、方方、各位同修家人的陪伴和一起共修！</p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian5.cn/3w4ta979?share_from=self" target="_blank">认识汪楚绫</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian5.cn/3vim15yc?share_from=self" target="_blank">汪楚绫日记（第334篇）:当我犹豫不决时，我该如何选择？2021/11/4</a></p>