<p class="ql-block"> 沐浴朝阳迎来六一，黎明脚步 宜阳跑团相约晨跑。</p><p class="ql-block"> 文案:资深美女跑友 翎</p> <p class="ql-block"> 今天是个不寻常的日子，黎明脚步艺文跑团宜阳团队，南北两岸首次相聚在锦龙桥下。每个人的脸上都洋溢着年轻的笑脸，夏日首缕阳光透过云的缝隙，投射着运动并行的队伍，在丽队长的带领下，开启了跑前热身。</p> <p class="ql-block">随着欢快的音乐节奏响起，红男绿女们踏出了属于他们的步伐，整齐而有力量！他们喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷、大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，更喜欢跑步过程中放飞思想，释放自我的状态。</p> <p class="ql-block">我们迎着太阳一路向东，跑过了绿荫，奔向宜阳彩虹桥，彩色跑道此刻在脚下，化成了奔跑的力量！黎明脚步始终坚持:健康跑步，全民健身；无伤跑到老，归来是少年的跑步理念。历时一年，从几个人到今天八十多人的团队，其中离不开每个人对我们团队的支持与鼓励，愿我们的团队始终如一，初心不变❤️❤️❤️</p> <p class="ql-block">有句话说:日子总是这样，带着一点甜，一点涩。别担心，甜的部分总会多过苦，生活还是会被开心填满，被运动后的酣畅所治愈！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">难过时，不如意时，想减肥时，想放空自己时，想给孩子一个不一样的自己时，来跑步吧！在奔跑过程中，总会被一些温暖的瞬间所激励！</p> <p class="ql-block">不知不觉，大家在一片欢声笑语中结束了今天的晨跑，汗水中弥漫着满足，更是对自己坚持的赞赏，在这个清晨是一种无与伦比的享受！来吧！开启跑后拉伸，用丽队长的一句话:跑前不热身，跑后不拉伸，类似耍流氓😜可见跑后拉伸是多么重要。能降低肌肉的紧张，促进血液循环，加速训练后的恢复，让身体更加放松，更可减缓运动后的肌肉酸疼，防止运动后造成的伤痛</p> <p class="ql-block">跑团发展到今天，离不开身边每个人对我们团队的支持❤️从和平门烤鸭店到中富加油站给我们队服的赞助。到今天跑步结束，锦龙大桥北，真牛百牛肉汤对跑团成员的免费开放。用他们自己的话说:欣赏你们健康运动的理念！但我们深知，全民健身路途遥远，更需要我们这样的团队来宣传，提高大家健康意识，真正做一个黎明使者！</p> <p class="ql-block">世界复杂，可我们依然相信跑步的力量。简单而纯粹！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">黎明脚步，有你很酷！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">黎明晨跑，有你更好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">走进黎明，跑出健康！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">全民健身，你我同行！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天早上五点半，无论春秋冬夏</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">无论刮风下雨</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">南滨河公园门口、北体育公园门口</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">总有人在陪你！</p><p class="ql-block"> 文案:资深跑友 翎</p> <p class="ql-block">今天就是“六一”了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">致我们已逝的童年……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小时候，哭着哭着就笑了；长大了，笑着笑着就哭了。小时候画在手上的表没有走动，却带走了我们最快乐的时光；长大了戴在手上的表一直在走动，却走不回我们最好的时光。儿童节到了，岁月告诉我们，如今我们已经老了，可梦想却告诉我们，还应该有一颗不老的童心。祝“超龄儿童”的你节日快乐！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 团长:丽</p>