2022通辽市社会体育，指导员培训班

太极心智

　　为进一步贯彻《全民健身条例》，促使我市群众体育健身活动的开展与普及，提高社会体育指导员的技能和水平、发挥骨干带头作用。2022年5月30日通辽社会体育指导员太极拳培训班，在通辽武术协会场馆举办。

太极拳是一种静中有动，动中有静的健身方法，老少皆宜。经常习练可以提高免疫力，增强体质，调节神经系统的灵敏性，疏通经络，改善柔韧性，促进气血运行，提高心肺功能等诸多好处的运动。此次培训班由武术协会会长李文军老师，武术协会副会长刘桂芝老师，共同担任。两位老师有着多年的太极拳教学经验，对太极拳有很深的造诣，多次在区内外太极拳项目的比赛中获得极高的荣誉，是我市太极拳运动发展的推动者。

开班仪式由武术协会副会长董杰老师主持，通辽武术协会会长李文军，通辽武术协会副会长刘桂芝，科区武术协会会长潘金成，开鲁武术协会会长乌力吉，开发区拳工委主任王喜生，通辽柔力球协会会长王秋芬，参加了开班仪式。

学员们为了健康，提高拳技，学习过程中特别刻苦认真研讨，纷纷围绕在老师身旁请教，所学的要领，孜孜不倦。本次培训班不仅言传，更重要的是通过身教。真正起到了言传，真正起到了传授解惑的目的。通过两天的紧张学习，全体学员学习了太极拳的基本功和国家竞赛套路简化24拳的详解，太极拳演练水平普遍得到了提高。

　　开班仪式由武术协会副会长董杰主持

　　武术协会会长李文军在开班仪式上讲话

　　武术协会会长李文军表演陈氏108式

　　李会长表演的昆仑太极手以优美武姿、精湛的武功博得了阵阵掌声。

　　武术协会会长李文军给学员讲解基本功“步法”

　　刘桂芝、王秋芬两位老师给学员讲解简化24式太极拳

　　王秋芬老师带领学员演练简化24式太极拳

王秋芬老师带领学员演练简化24式太极拳

　　参加培训班全体成员合影留念

　　参加培训班全体成员合影留念

　　经过两天的培训，圆满完成了此次教学培训任务，受到了参训学员的一致好评和点赞，为践行国家提出的全民健身，健康中国的目标，武术协会做出了引领的作用。