<p class="ql-block">巴里坤山南退休教师协会，遵照习主席要使老年人有—个幸福晚年的指示精神，利用哈密市民政福彩支持资金，从5月19日到5月31日举办老年趣味运动会。运动会有六大项(麻将，乒乓球，象棋，中华牌，牛九，扑克)，四小项(仿保龄球，足球射门，网球入筐，套瓶子)。</p><p class="ql-block">根据退休教师的年龄特征和情趣爱好，组织趣味娱乐活动，以带动退休教师径常参加趣味娱乐活动，使退休老园丁们的生活丰富多彩，老有所乐，幸福安康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"> 麻将活动历史悠久传播广泛，深受大众喜爱。打麻将时左，右手配合，搓牌.摸牌.码牌，脑子里不停想如何和牌，手脑并用，协调配合，促进脑部发育，预防老年痴呆，有利于身体健康。</p><p class="ql-block"> 有颈椎，腰椎等病病的人不宜打麻将。建议打牌的时间不要过长，一般二至三个小时即可，中间还要有个小休息。</p> <p class="ql-block"> 乒乓球运动是一种全身运动，具有很强的竞技性.挑战性，敏捷性，玩起来其乐无穷。</p><p class="ql-block"> 乒乓球运动运动量适中，,适应于各种人群。经常打乒乓能强身健体，远离疾病。</p> <p class="ql-block"> 中华牌又叫计番番的麻将，近年来发展很快，流传广泛，海内外皆玩之。中国牌易学，玩起来变化莫测，其乐无穷。</p><p class="ql-block"> *玩中国牌有益于身心健康，它能启迪智慧，增强思维，防止大脑畺化。中国牌计算技巧和灵活性要优于麻将。建议我们的退休教师都来玩中国牌，广交朋友，远离赌博。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"> 掀“牛九”是流行于我国西北地区的一种牌类娱乐活动，适合任何人玩。</p><p class="ql-block"> 掀“牛九”玩法简单，与乐与趣，益智益慧，使人心情舒畅。</p><p class="ql-block">掀“牛九”深受广大人民群众所喜爱，特别是老年人。</p> <p class="ql-block"> 扑克牌传入中国也有上百年的历史。打扑克手脑并用，与玩与乐，形式多样，变化莫测，其乐无穷。也是一种健脑的好活动，打扑克的过程是训练人的逻辑思维和计算能力的过程。</p><p class="ql-block"> 打扑克流行广泛，男女老少皆喜欢玩。天南地北，海内海外普及率很好。当然玩扑克也不能时间过常，防止伤害身体。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"> 老年趣味运是根据老年人情趣爱好和身体状况设计的—种文化娱乐活动。它集技巧性 ，运动性，竞赛性，智趣性为—体，这种运动特别适宜老年人。</p><p class="ql-block"> 这种运动还有观赏与共融的优点。它的项目是非常的新颖的，大家不仅可以观赏比赛，还可以融入到其中，既做观众，又做运动员，这样就会使得整个的比赛呈现出欢快的气氛来</p> <p class="ql-block"> 运动会多名志愿者特别是协会领导同志为运动会服务，任劳任怨，无私奉献。组织好活动，当好裁判，做好奖品采购发放等服务，保证了各项活动的顺利进行，我们为他们点赞.鼓掌。</p> <p class="ql-block"> 老年之美，美在健康，美在快乐，美在幸福。</p><p class="ql-block"> 老了就老了，要常把快乐寻找，唱歌跳舞，吹拉弹唱，棋琴书画，活肋骨乐逍遥，常常把快乐寻找，常常把快乐寻找。</p> <p class="ql-block"> 部分照片由陈继标提供</p>