五月：俗称毒月

姐在黄河尾

农历的五月，为什么称为毒月呢？那是因为有毒的虫虫要出来伤人了。

因为五月是蝎子、毒蛇、蜈蚣、蟾蜍、壁虎等，民间盛传“五大毒物”出没的时期，所以有民谣说：“端午节，天气热，‘五毒’醒，不安宁。”

传说在农历五月初五这天，阴阳之气相争，阴气胜出，邪祟、鬼魅、百毒、瘟疫将随着酷暑的到来而慢慢猖獗，于是五月又称为“恶月”。

这个月横跨芒种、夏至、小暑这三个节气，正是阳气最旺的一个月，暑热、湿气也越来越重，给人感觉就像蒸桑拿，又潮湿又闷热，所以容易有湿热之毒;

但我们身体内部反而是虚寒的。《伤寒论》里记载：「五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷，故欲着复衣」

这个月人体阳气向外走，体内脏腑的阳气反而变虚了，尤其是脾胃，特别容易受寒湿之气侵袭。

五毒月，有九天是最为伤身损气耗精元的日子，就是“九毒日”。需要大家特别注意。而其中农历的五月初五（6月3日）、初六（6月4日）、初七（6月5日）、十五（6月13日）、十六（6月14日、十七（6月15日）、廿五（6月23日）、廿六（6月24日）、廿七（6月25日）为九毒日。九毒日加上农历五月十四，天地交泰日，加起来一共十天。在这十天里，务必端容肃己，严禁杀生、行淫，否则严重伤身损气耗精元。而在此时，也正是排毒养颜的好时期，通过艾灸等养生手段，在排除湿毒、寒毒、血毒、淤毒、痰毒等方面有着事半功倍的效果。

“毒五月”究竟“毒”在哪儿？

第一毒：水分散失导致梗塞。

解毒之道：常静心 多饮水。

第二毒：脾胃虚弱导致腹泻。

解毒之道：吃温热，不碰凉，任脉灸。

第三毒：肠中积热导致便秘。

解毒之道：多吃菜，少吃肉。

第四毒：纵欲无度耗伤精元。

解毒之道：节欲望，免消耗。

夏季对人体的消耗很大，所以，在夏季我们更要注意身体。用艾灸来调整，补充，身体阴阳平衡。

安全，健康的度过五月，度过夏天。