发生溺水的原因 <p class="ql-block">溺水，俗称淹溺，是指在游泳时或者失足落水时发生的严重意外伤害，溺水的进程很快，一般4～5分钟或6～7分钟就可因呼吸心跳停止而导致死亡。很多人在夏日喜欢在江、河、水塘内游泳，这就很容易发生溺水现象，是青少年意外死亡的主要原因之一。</p><p class="ql-block">发生溺水事故的多为不会游泳的青少年，擅自到江河及池塘、水库嬉戏玩耍，不小心掉进河里、池塘里、海里或水库里，而身边又没人及时正确地救助，最终导致溺水死亡。</p> <p class="ql-block">鉴于此，对于孩子外出游玩，请各位家长做到：知去向、知同伴、知归时、知内容。</p> 预防溺水“六个不” <p class="ql-block">1.不私自下水游泳；</p><p class="ql-block">2.不擅自与他人结伴游泳；</p><p class="ql-block">3.不在无家长或老师带领的情况下游泳；</p><p class="ql-block">4.不到无安全设施无救援人员的水域游泳；</p><p class="ql-block">5.不到不熟悉的水域游泳；</p><p class="ql-block">6.不擅自下水施救。</p> 预防溺水具体措施 <p class="ql-block">1.下水游泳，家长时刻看护；</p><p class="ql-block">2.穿高质量的浮身物；</p><p class="ql-block">3.下水前活动身体，避免出现抽筋等现象；</p><p class="ql-block">4.在水中不要吃东西，否则有可能被呛住；</p><p class="ql-block">5.不在水中互相嬉闹，防止呛水室息；</p><p class="ql-block">6.学会游泳，同时学习心肺复苏等技能。</p> 溺水自救的方法 <p class="ql-block">1.保持镇定，节省体力；</p><p class="ql-block">2.头部后仰，露出口鼻；</p><p class="ql-block">3.深吸浅呼，放松肢体；</p><p class="ql-block">4.防止呛水，用嘴吸气；</p><p class="ql-block">5.如有漂浮物，尽力抓取；</p><p class="ql-block">6.找准时机，大声呼救；</p><p class="ql-block">7.遇人营救，听从指挥。</p> <p class="ql-block">亲爱的家长朋友，安全无小事，为了孩子的生命安全，让我们克服麻痹侥幸心理，牢固树立“安全第一、预防为主”的意识，一起守护孩子安全，陪伴孩子健康快乐成长。</p>