<p class="ql-block"> 为进一步推动老年人持杖健走及手杖操健身项目的开展，根据市老体协工作安排，健身操舞专委会于5月30日至31日在西安市碑林区全民健身中心举办了《2022年西安市老年人持杖健走、手杖操培训班》，市老体协郭若为主席参加了开班仪式并作了重要指示。</p> <p class="ql-block"> 郭若为主席首先强调了开展普及持杖健走及手杖操项目的重要性，这次西安市老体协是首次在全市推广持杖健走及手杖操项目，也是围绕西安市第四届老健会而增加的新项目，要求所有学员不光自己会跳，还要起到骨干和带头作用，要带动周围的人参与到这项健身活动中；针对此项目市老体协还采取了集中和分散到各区县的培训方式，目前已经基本完成了全市十三个区县300多名骨干的培训任务。</p> <p class="ql-block"> 西安市健身操舞专委会主任孙友萍、西安市老体协顾问舒瑞玲、健身操舞专委会秘书长及几位副主任参加了开班仪式，来自西安市七个区的50余名健身爱好者参加了本次培训。</p> <p class="ql-block">正在进行手杖操展示的健身操舞队</p> <p class="ql-block"> 郭若为主席正在认真观看手杖操展示</p> <p class="ql-block">担任此次培训的教练团队</p> <p class="ql-block"> 这套手杖操《在希望的田野上》是中国老体协推广的最新的手杖操规定套路。这套手杖操以操为主，又融入了舞蹈的美感，加之手杖的健身属性，大大的提高了学员们的积极性。</p> <p class="ql-block"> 教练团队采取的是将集体教学和分组教学结合，针对动作不标准的学员进行分组习练，其他学员则从旁观看，避免错误的动作学习的教学方式。</p> <p class="ql-block"> 通过这两天的培训，学员们都基本掌握了手杖操的基本要领，同时加深了对手杖操动作的理解，为在全市带领中老年人朋友参与到手杖操的健身活动，并推动手杖操健身活动的开展及普及起到了重大作用。</p>