各位家长、老师、同学们：<br> 大家好！<br> 你们知道吗？从1989年开始，世界无烟日定为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，世界卫生组织希望保护儿童避免受到烟草的危害。同时设置无烟日，可以告知人们对于烟草的危害认知。2022年5月31日是第35个世界无烟日。今年的主题是：烟草威胁环境。<div> 烟草烟雾对青少年健康危害很大。<br> 据不完全统计，我国约有3.5亿吸烟者，每年可归因于吸烟的死亡人数达120万，预计到2030年将达到200万，占总死亡人数的30%，这是一组触目惊心的数字！我国也有近1.8亿的未成年人生活在二手烟的环境中，成为无辜的被动吸烟者。<br></div> 致癌作用，吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟的13倍，每日吸烟在35支以上，则危险性比不吸烟者高45倍。此外，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫癌的发生有一定关系。<br> 对心、脑血管的影响。心血管死亡人数中30%-40%由吸烟引起，吸烟者冠心病发病率比不吸烟者高3.5倍，死亡率高6倍，心肌梗死发病率高2-6倍，中风的危险性是不吸烟者的2-3.5倍，此外还可以引起慢性阻塞性肺病，最终致肺心病。 <div> 对消化道的影响，吸烟易促使慢性炎症及溃疡发生，并延迟原有溃疡愈合。此外还可造成返流性食管炎。<br></div><div> 影响学习，烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。<br></div><div> 成瘾性，尼古丁具有极强的成瘾性，一旦吸烟成瘾，很难戒断。开始吸烟的年龄越早，成年后的吸烟量越大，烟草对其身体造成的危害就越大。<br></div><div><br></div> 吸烟对发育成长中的青少年健康危害很大，对青少年的骨骼发育、神经系统、呼吸系统等均有一定的影响。烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。有关资料表明，吸烟年龄越小，对健康的危害越严重。此外，市场上销售的电子烟对身体同样有伤害，还可能含有更多的化学物质。总之，平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命。<br> 吸烟者的烟雾停留在空中，可以被不吸烟的人吸入体内，这就是吸二手烟，二手烟对人体健康会造成更大的危害。如果同学们和吸烟者同住，会使呼吸系统受到感染，增加咳嗽、气喘、痰多的几率，还会损坏肺部功能，减缓肺部发育。 家长、老师、同学们，对于身边那些吸烟者以及各种吸烟现象，我们应该如何对待呢？不妨帮助他们制定一个健身计划，强身健体；帮助他们制定一份绿色食谱，健康饮食；帮助他们制定一份行动公约，礼貌制止吸烟，共同营造文明的绿色生活环境，远离烟草危害，引领健康生活。