<p class="ql-block">亲爱的老师、同学们：</p><p class="ql-block">大家好！“吸烟有害健康”已为人们所公认，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的，然而又是可以预防的危险因素。吸烟既有害自身的健康，也影响着他人的健康，在经济上更是一种极大的浪费。青少年是祖国的花朵，肩负着振兴中华的使命，我们是青少年的榜样，因此爱卫办为广大青少年朋友们发出倡议：“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一</p><p class="ql-block">代”!</p> <p class="ql-block">青少年儿童现在正长身体，智力发展正处于关键时期，对将来面临人生的重大抉择有着举足轻重的作用：你愿意自己成为未来的吸烟者吗？你希望自己成为一个疾病缠身的人，还是做一个终生健康的人呢？你愿意接受健康、科学的生活方式吗？如果你选择健康，你就要充分相信自己，能主宰自己的心理和行为，完全可以拒绝第一支烟的诱惑，你要树立信心，不去吸烟，并赢得健康。下面告诉大家怎样以文明礼貌而又不使自己和别人陷入尴尬的方式拒绝吸烟。</p><p class="ql-block">一、有人让你吸烟时：</p><p class="ql-block">1.微笑着说：不；</p><p class="ql-block">2.说出理由或找借口拒绝吸烟：不，我不能吸烟；</p><p class="ql-block">3.礼貌地反复谢绝，坚持不伸手接别人递送的烟；</p><p class="ql-block">4.躲开，在别人让烟时，立刻找借口暂时躲开。</p><p class="ql-block">二、下决心远离吸烟这一坏习惯：</p><p class="ql-block">1.远离吸烟人群，与不吸烟的人在一起，为自己创造一个无烟的环境。</p><p class="ql-block">2.当家长或亲戚朋友吸烟时，请用礼貌用语劝说，让他们由少抽转变为不抽，这样你还会是一个优秀的“戒烟小帮手”呢！</p><p class="ql-block">3.如果你知道哪些地方有人经常吸烟，请避开这些场所。现在世界各国都在积极地倡导人们远离香烟，并把它与戒毒联系在一起，为人类生存空间创造一个良好的环境。为了自己和他人的健康，让我们行动起来，拒绝吸烟，做不吸烟的新一代，成为一个积极向上、活泼乐观、健康快乐的青少年！</p>