<p class="ql-block">2022.05.01.</p><p class="ql-block">五一，哪也不去，在家追追剧，编织，打扫打扫卫生，干净清爽，开心！今天做一道家常黄焖鸡翅，加入自己想加的食材。酱色的鸡翅块，搭配紫色洋葱、黄心土豆和青蒜点缀色彩，所有食材浸在汤汁里，热气夹杂着肉香，冲击着味蕾。配一份菌蔬汤和一碗米饭，除了有家的味道，还有一份美味的惊喜🥘。</p> <p class="ql-block">2022.05.02.</p><p class="ql-block">对于每个人而言，人生的意义或许并不相同，当用去做自己认为有意义的事情时，一定会焕发出与众不同的温暖。赠人玫瑰手留余香，美好的一天，从“与众不同”开始！今天陪好友许姐和梅姐去看牙医，过程顺利，轻松搞定。牙好，胃口好，身体才会好。很幸运有个靠谱的牙医朋友，凡是跟牙齿有关的问题，可以随时咨询，给你一个完美、专业的答案，省去奔波门诊和医院之苦。花最少的钱，受最小的罪。感谢我的朋友！！</p> <p class="ql-block">2022.05.03.</p><p class="ql-block">假期二人餐，食材两吃。一条青鱼🐟，鱼身做糖醋浇汁熏鱼，清香酥嫩，鱼肉入味，口齿留香，酸甜开胃。用来配面条或是当小零食吃，也很不错！鱼尾、鱼骨和鱼头炖汤。一把芹菜，芹菜茎炒杂蔬🥕；芹菜叶也能成为一道美味菜肴，做汤或者做馅，味道非常清香🌱。今天把芹菜叶加上豆腐滚鱼骨汤，汤浓香溢，色白如奶，鱼和豆腐鲜嫩，鲜美可口，降脂又补钙。蒜香蒸茄子🍆，蒜香浓郁，软嫩爽口。一份二米饭，一份蒸地瓜🍠。家常美食就是每天用简单的食材，制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜❤️。</p> <p class="ql-block">2022.05.04.</p><p class="ql-block">“五一”假期邂逅“五四”青年节🎼～年轻，不是年龄，而是一种心态。虽青春易逝，但美好永存！打开不一样的窗，就会看到不一样的风景；拥有不一样的视野，就会收获不一样的心境！美好的一天，从“年轻”开始！</p> <p class="ql-block">2022.05.04.</p><p class="ql-block">芒果椰浆饭，甜蜜清新好滋味🥭。既是甜品又能当主食的椰浆饭，是著名的南洋料理之一。酸甜的芒果配上带着椰香的米饭，清甜软糯饱腹。椰浆饭，和咖喱最配，与其他的炒菜、鸡肉、牛肉一起吃也十分合适，几乎任何蔬菜和水果与椰浆饭都可以完美搭配。斑斓叶，纯真清香，东南亚风情。没有斑斓叶的盘子里虽说是少了点风情🌴，但满嘴依然充斥着甜蜜的芒果味儿和混合着椰奶香味的米饭，足以满足！</p> <p class="ql-block">2022.05.05.</p><p class="ql-block">趁着夏天还没来临，带上美食和朋友野餐！野餐的“灵魂”是自制的主食小菜，今天一边吃一边聊，一边欣赏着美景，尽情的享受这美好的初夏时光。</p> <p class="ql-block">2022.05.06.</p><p class="ql-block">昨日立夏的野餐+晚餐，真是极其丰盛又美味，今天午餐就安排个清淡汤吧！西红柿丝瓜豆腐汤🍅，一道快速的汤菜。丝瓜非常适合夏天吃，用它和高蛋白低脂肪的豆腐以及维C满满的的西红柿搭配，清香甘甜，低脂低卡，饱腹感强，开胃营养！简单的生活，是自己满意的生活。简单的美好，从平实的生活中寻找。</p> <p class="ql-block">2022.05.06.</p><p class="ql-block">夕阳西下灶火起，热气腾起香气缭。</p><p class="ql-block">一盘家常盛幸福，一抹夕阳映欢乐。</p> <p class="ql-block">2022.05.07.</p><p class="ql-block">“粽”花飘香，端午节的味道来了……和蜜友边唠嗑边包粽子，依次将所有的粽子包好之后放入高压锅中，盛一锅清水，盖上锅盖，将粽子煮30分钟(先大火后小火)，煮的过程中满房间粽香四溢！离开她家，听着歌，心情愉悦地坐上公交车……包粽子煮粽子，也能煮出好心情！感谢蜜友特地给我准备好的糯米和面粉，知道我喜欢在家捣鼓吃的，还有煮熟的粽子是带给儿子吃的。感谢几十年以来从未间断的关心和关爱……</p> <p class="ql-block">2022.05.07.</p><p class="ql-block">每个周六的晚上，都有精彩！以青春的名义，吟咏未来之歌！国家大剧院合唱团用音乐的形式对话当代青年，共赴这场精彩绝伦的青春征程！一场很棒的音乐会，让人重温了那个时代青年人的奋斗精神，家国情怀。抒情陶醉，琴曲悠扬，源远流长……很有气场，让人热血沸腾！</p> <p class="ql-block">2022.05.08.</p><p class="ql-block">绿博园，来自初夏的仪式感！这是我们第一次露营，告别城市的喧嚣，到大自然呼吸新鲜的空气。绿博园绿树成荫，在处处充满活力的初夏，多了几分幽静和惬意。美好的花朵迎着暖风生长，相机拍下美美的照片，在细腻夏风的抚慰下，一切都显得那么惬意！</p> <p class="ql-block">2022.05.08.</p><p class="ql-block">母亲节的今天，吃的食物主要是韭菜炒磷虾，鲜美营养又补钙，红绿相间颜色漂亮🦐。美味的开胃凉菜，蒜香茄子拌鸡丝🍆，营养爽口又低脂。糖醋青椒，酸甜清爽，吃着过瘾🌶。红苋菜鸡蛋汤🥚，补血补气，清热解毒又美味。简单的一餐，只为今天更加美好！</p> <p class="ql-block">2022.05.09.</p><p class="ql-block">被自然元素包裹的慢时光……一起去看风和日丽，偶遇未知的惊喜。一棵野生的大桑葚树，桑葚已挂满枝头，有没成熟的绿色，有慢慢开始变红的，有成熟后变成紫黑色的，令人垂涎欲滴。于是，你在摘我在吃，我在摘你在吃……果实不大，汁多味甜！虽然只尝了几颗，但特别好吃，是儿时记忆里的桑葚啊！</p> <p class="ql-block">2022.05.09.</p><p class="ql-block">简单的一餐饭～绿豆杂粮粥，荷叶馍配开胃鲜爽的酸菜肉酱炒杂蔬🥕，风味十足的老干妈炒荷包蛋🍳，剁椒豆干炒香芹，清爽美味营养的家常小炒🌶，真是太香了，比肉夹馍吃起来更丰富还要好吃！饭后一盘果🍒。吃得好又简单，天气渐热起来，做饭也省事了。</p> <p class="ql-block">2022.05.10.</p><p class="ql-block">养宠物都是一件麻烦的事情，因儿子带回来的，就留下来了。我是不喜欢养宠物，到处是毛和乱抓，每天用吸尘器狂吸一遍尘。铲屎是一件枯燥的工作，猫咪喜欢干净，每天要保持猫砂盒子干净。日常在它的“豪宅”里上蹦下跳的玩耍，平时也需要活动活动。走出了“豪宅”，在家里跑动时，得时刻的注意它，发现有乱抓的苗头，即刻严厉的制止它，下次就不会乱抓了。也会喷洒猫咪不喜欢的味道来更好的阻止它的乱抓。当然，还要经常和猫咪互动，不能冷落了它，不然猫咪不开心也会乱抓。总之，一切都不是那么简单！但是和它处久了也会发现，有时憨态可掬，有时生龙活虎，还是很可爱的！</p> <p class="ql-block">2022.05.10.</p><p class="ql-block">美好源于自己创造，中午做了，香菇炒杂蔬🥕，藕丁炒鸡脆骨🍗，西葫芦炒番茄🍅，莴苣叶蛋汤🥬，几个简单的小炒菜，一份苦荞米饭，和儿子一起围桌。外面嘀嗒嘀嗒的雨，而身体因美食和开心歌唱而快乐美好🎹！古语说：“心悦则物美，心悲则事哀”。今天是一场家常饭菜加开心歌唱🎤 的一天！</p> <p class="ql-block">2022.05.11.</p><p class="ql-block">户外野餐，很少体验。郊游活动，趣事难忘。促进友谊，增进感情。镜头留下，瞬间美好。生活要多姿多彩，可以复杂，也可以简单，得到快乐，就是生活的本真。</p> <p class="ql-block">2022.05.11.</p><p class="ql-block">已经到了快乐吃龙虾的季节，蜜友姐姐特地带我来这家龙虾店——螺丝找虾•南京小龙虾(1912店)🦞。蒜泥龙虾YYDS！厚厚的蒜末铺在龙虾上面，浓郁的蒜香，让人垂涎🦞。虾线透明，虾肉饱满，好吃！香辣黑鱼花🐟，鱼片嫩滑入味，里面有藕片、莴苣、黄瓜配菜🥒。再吃上一口老板送的甜甜的爽口冰粉，麻辣的过瘾！渣男土豆🥔，切成一块一块的，加上辣椒粉和芝麻的炸土豆，外脆里软，有点烧烤的味道。土豆，怎么做都爱吃，超爱！酸梅汁解渴🥃，爽口毛豆夹🌱，一点点的辣味，不咸不淡，每一颗毛豆都很入味，越吃越香。肉串🥩，对于我不吃串的，也吃了。鲜香微辣，烧烤味道真不错，吃了两串。感谢关心我经常请我吃好吃的蜜友姐🌹，感激的话不多说，都已铭记在心❤️。</p> <p class="ql-block">2022.05.12.</p><p class="ql-block">K歌已成为一种时尚，一种生活方式，浸在灵魂里的小幸福。下午朋友小聚，出门前给儿子把晚饭准备好。绞肉馅、切木耳、韭菜，准备好了各种需要的东东，腌制肉馅的过程顺便和好了面，调拌好馅，擀皮包饺子。他下班回到家自己煮煮，十分钟就吃可以上啦！</p> <p class="ql-block">2022.05.13.</p><p class="ql-block">睡到自然醒的午餐，安逸！蒸蛋🥚，变着花样吃。用韭菜肉末来蒸鸡蛋，颜色漂亮，有别于普通的蒸蛋，口感丰富，营养美味。西红柿香菇包菜🍅，脆嫩爽口，简单搭配，美味倍增。青椒炒牛肉丸🫑，牛肉丸Q弹，青椒微辣，美味邂逅。</p> <p class="ql-block">2022.05.13.</p><p class="ql-block">儿子在家老是窝在沙发上，我是个有点洁癖的人，见不得家里脏乱差，看着真的是影响心情😂。儿子去上班之后，下午把沙发，地垫，毛绒玩具用清洁机全部清洗了一遍。有了清洁机，不用再费劲拆洗，家里能一直保持干干净净！家里又变成干净整洁的样子了，哈哈，这才是家应该有的样子呀！看着舒服，心情美美哒😊！</p> <p class="ql-block">2022.05.14.</p><p class="ql-block">早上起床快十二点了，因为起了个大早，吃了早饭又睡了个回笼觉💤。午饭吃剁椒豆角焖面吧🌶！准备好肉丝豆角丝土豆丝，自己在家手擀的面条虽不好看，但面条味特浓超劲道。一道非常简单的美味🍝，有荤有素有面条，营养全面又美味。配个水煮五香蚕豆🌱，当做小菜肴。五香蚕豆，柔糯绵软，五香四溢，越嚼越香。蚕豆中的VC含量非常丰富，可以延缓动脉硬化，降低胆固醇、促进肠蠕动，美容养颜，是一种对身体健康有益的食材。蚕豆虽然是一种营养价值很高的蔬菜，但鲜蚕豆容易致过敏，蚕豆病患者应忌食。</p> <p class="ql-block">2022.05.14.</p><p class="ql-block">艺术充实生活，让人生更精彩！国家大剧院“声如夏花”系列，一台青春洋溢的线上演出《希望之星——青年芭蕾与现代舞荟萃》在云端相见。一场古典芭蕾和现代作品的华美盛宴，唯美浪漫的《天鹅湖》、轻盈飘逸的《吉赛尔》、热情奔放的《堂吉诃德》、气势恢宏的《斯巴达克斯》、柔美细腻的《茶花女》、温暖动人的《胡桃夹子》，极致展现出芭蕾足尖之美。芭蕾与现代舞的荟萃，《浮生一梦》在舒伯特优美的音乐伴奏下，昆曲与芭蕾的结合，好爱浮生一梦啊！现代舞《熵》编舞很棒！熵是一种极细小的能量或物质，舞蹈诠释了对熵这个字的演绎。艺术源于生活，但它令生活，有了不一样的味道。</p> <p class="ql-block">2022.05.15.</p><p class="ql-block">今天儿子一早出门了，自己睡到自然醒。我实在太喜欢一个人在家的感觉了，安静，这种感觉好舒适，不紧不慢的做着事情。我喜欢一边做饭一边听音乐，也喜欢一边哼歌一边打扫卫生，自娱自乐。早午饭烙张外焦里软葱香扑鼻的葱油饼，还有酥酥软软的花生酱烙饼，配上一碗好滋味的咸蛋粥一碟小菜，一顿舒服的早午餐。下午打扫完卫生，收拾收拾去做新一轮的核酸，顺便去买了一周的菜，在最普通却最温馨的烟火气中感受最美好。经过了一整天的忙碌，偷取一份宁静，享受纯钢《一切皆闲静》的那一份轻柔的音符，甜蜜又温馨。</p> <p class="ql-block">2022.05.16.</p><p class="ql-block">不用叙述故事，只要聆听一首首优美的乐曲，就能让人快乐喜悦，激情兴奋！唱歌，收获珍贵的友情！收获快乐的心情！唱歌给了我快乐！</p> <p class="ql-block">2022.05.17.</p><p class="ql-block">一个人最幸福的事，大概就是活在自己的热爱里。热爱，足以让生活散发出如金子般灿烂的光，足以抵过岁月漫长。美好的一天，从“热爱”开始！今儿要出门上课🎼，睡了个饱觉，养足了精神。儿子昨夜值班，早上到家后补觉呢。午饭就吃一顿清淡营养的！一盘小炒，一盘拌菜，一碗潮汕牛肉丸萝卜汤🍡，萝卜很入味，清新爽口，牛肉丸粒粒Q弹筋道，加点玉米和芹叶，清甜鲜美，丰富好吃😋！</p> <p class="ql-block">2022.05.17.</p><p class="ql-block">下课回家的路上买了半个小西瓜，回到家里，鼻子嗅嗅，淡淡的西瓜清香围绕在身边，这是初夏特有的味道[色]！夏天的滋味是令人回味无穷的，夏天的滋味是西瓜的滋味，甜甜的🍉；夏天的滋味是冰激凌的滋味，一阵清爽🍦；夏天的滋味是汽水的滋味，果味的爽🍊！夏天，有数不清的美味，我喜欢美味的夏天！</p> <p class="ql-block">2022.05.18.</p><p class="ql-block">绿色是夏天的清新剂，有清爽宁静之感！给自己床上换上一抹绿色，感受初夏最清新的味道。干净的纯色，简简单单，清新可人。虽然是纯棉，但是泛着波光粼粼丝绸的质感，莹润顺滑。当置身于之中，仿若躺在绿色草地上，感受凉爽之意，也为卧室空间带来了清新与雅致。</p> <p class="ql-block">2022.05.19.</p><p class="ql-block">出门偶遇一片小花朵，净而又热烈的黄色，如同一首奔放的幻想曲，奏响了五月季的欢歌，为美丽心情加分……</p> <p class="ql-block">2022.05.19.</p><p class="ql-block">五月，一个灿烂的季节，一个草长莺飞的季节，一个劳动者的季节，一个充满爱的季节，一个让爱更加浪漫的季节！“朋友一生一起走，那些日子不再有”。今天是友友们KTV会聚日，我们一起吟唱，将情愫滞留在这多彩的季节！五月花如海歌如潮，一起开心，一起感恩在一起的时光，一起聆听各种风格的曲调呈现的美好色彩。缘分金不换，友谊永不变。</p> <p class="ql-block">2022.05.20.</p><p class="ql-block">520，用适合的方式爱自己。早上美美的睡到自然醒，窗帘被徐徐的微风吹起，吃个早餐。然后收拾家里，与闺蜜聊聊学习唱歌的感受。520，无需他人，自己就能宠爱自己——口红💄。奥黛丽•赫本曾说过“不涂口红的女人没有未来”。一只小小的口红，传递着女性的自信、优雅和美丽。无论是何种身份，不同的穿着，不同的场合，不同的妆容，不同的心情，都有一个不同的唇色，展现女性万般魅力姿态，即使素颜也能精神抖擞。每个女性包里都应该有一只口红，让自己活得有色彩，活的精致。</p> <p class="ql-block">2022.05.20.</p><p class="ql-block">520❤️，爱在点滴日常中，开胃清爽的酸汤罗非鱼炖萝卜🐟，包心菜木耳胡萝卜🥕，清爽营养。再来一道国民菜，酸甜适中，颜色鲜艳的西红柿炒鸡蛋🍅，幸福的味道就在一餐一食间！</p> <p class="ql-block">2022.05.21.</p><p class="ql-block">生活是柴米油盐酱醋茶，平凡、无华、琐碎。当小满遇上521，做什么菜式不重要，一份脆嫩而甜蒜苔炒饭🥕，一份青菜肉丝炒年糕🥬，一盘脆嫩的糖醋拌黄瓜🥒，一人一碗消暑热清心火的紫菜汤🍲。用“小”美好，装“满”生活。盈而未满的小确幸，美食与爱，是生活中最温暖的所在，诠释着家与爱的真谛。</p> <p class="ql-block">2022.05.21.</p><p class="ql-block">每周六如约而至，今晚国家大剧院“声如夏花”系列：《文艺为人民》——纪念延安文艺座谈会召开80周年线上特别节目。节目选取的都是耳熟能详的经典旋律，演出集中展现自延安时期至今的21首经典曲目，在歌声中重温伟大的延安精神，并反映新时代的新征程，一曲曲荡气回肠的时代之声、爱国之声、人民之声。少了身临其境的仪式感，多了视听体验的丰富性，艺术家们演绎精彩，难忘的视听盛宴。</p> <p class="ql-block">2022.05.22.</p><p class="ql-block">生活美学课堂——香囊DIY～香囊又名香袋、花囊。它是古代汉族劳动妇女创造的一种民间刺绣工艺品。是以男耕女织为标志的古代汉族农耕文化的产物，是越千年而余绪未泯的传统文化的遗存和再生。自制的香囊比买的更“香”，而且用料安全放心，佩戴于身也会更加健康。锦鲤香囊，寓意事事顺心；福袋香囊，寓意吉祥好运、招财纳福的美好寓意。感谢友弟的精心筹备和组织☕️，感谢助理美妹的悉心指导和热情服务🌹。这个周末在香囊DIY中初体验“非遗”，一段美好的记忆，同时也感受手工制作香囊的魅力所在！</p> <p class="ql-block">2022.05.22.</p><p class="ql-block">家里面粉是必囤的食材之一。有了它，就可以换着花样随吃随做，简单省事。今儿做个简单又好吃的玉米面杂粮包——窝窝头🌽。金黄松软，放上配菜，好吃又方便。蒜香麻酱鸡丝黄瓜🥒，清甜黄瓜配鸡肉，既营养又简单，再浇上“万能麻酱”，口感变得更丰富。青椒炒牛排🥩，鲜嫩清香。牛排炒着吃，一样很美味。刀豆丝加上一勺老干妈，酱香脆爽。开吃！把窝窝头翻过来，装上各种菜，搭配温热的豆米粥🥣，慢慢的咀嚼，慢慢的享受，轻轻松松解决一餐。</p> <p class="ql-block">2022.05.23.</p><p class="ql-block">夏初的的气候，像是一个最暖心的笑，温柔而不疏淡，热烈但不拘束。初夏的天空很安静，草木茂盛。当一切都充斥着美好，我也会趁着时节，开始整理衣柜、替换床品，拿下秋冬床品的绵软厚重，换上专属于初夏的那份透气与凉爽。今天给儿子床品换上简约清淡的黄底色，圆点带有情趣的意味，能激发活泼快乐的情绪。放上最爱的音乐，很舒心哒！我喜欢简约美的生活方式，淡雅的色调，让人觉得平静舒适，让人心静如水……</p> <p class="ql-block">2022.05.23.</p><p class="ql-block">28年前的今天，也是周一，你在午后最为舒适的时候，送来一声嘹亮的啼哭，向世界报到，13:20分是个难忘的时刻。谢谢你，儿子！谢谢你28年伴我走过的每一天。28，一个美妙的数字，代表着青春，代表着梦想，代表着希望。生日快乐，愿未来的日子锦上添花！</p> <p class="ql-block">2022.05.23.</p><p class="ql-block">生日的仪式感总是要有的，面条怎能少呢，寓意美好的炒面🍝，味道完美！当然也少不了香甜的蛋糕(儿子买的)🍰，寓意生活像蜜一样的甜甜蜜蜜，幸福永驻。几道下酒美食：麻酱西葫芦，清脆爽口，开胃解腻🥜；脆皮烤翅，外酥里嫩🍗；青椒皮蛋，爽口的滋味🥚；五香蚕豆，柔糯绵软🌱。因为你的降临，这一天成了一个美丽喜悦幸福的日子，从此生活便多了一抹诱人的色彩🌈，和儿子一起小酌一杯🍻，平淡的幸福，你的陪伴，最珍贵❤️！</p> <p class="ql-block">2022.05.24.</p><p class="ql-block">今儿要早出门上声乐课，餐饭很简单！人生有着无限可能～退休后自己开启了人生中更多的可能，色彩丰富。我从来不会给自己定个目标，规划未来，只想顺其自然。做自己喜欢的事，每天做那么一点点，时间一长，获得了每一次都在进步的成就感。退休了依然要给生命以价值。</p> <p class="ql-block">2022.05.24.</p><p class="ql-block">“北风那个吹，雪花那个飘，雪花那个飘飘，年来到……”这一段耳熟能详的歌词，便是著名歌剧《白毛女》中喜儿的经典唱段。几年前复排了《白毛女》并制作了3D舞台艺术片。我有幸在全国巡演南京站时，观看了“第四代白毛女”雷佳主演的时代经典歌剧《白毛女》，演出精彩，掌声不断，至今记忆犹新。今晚在微信直播间重温经典——歌剧《白毛女》3D舞台艺术片，既“原汁原味”，又具时代气息，极大拓展了舞台空间，通过影片又一次地感受舞台表演的魅力。久唱不衰的经典剧目，历久弥新。演员的表演声情并茂，引人泪下，再次带来一场感官与心灵上的冲击。</p> <p class="ql-block">2022.05.25.</p><p class="ql-block">早上一早起来，一切收拾妥当，去买菜。今天外面温度有点好高，中午买了菜和水果到家里先吃西瓜解解渴。我爱甘甜多汁的西瓜🍉，它是我夏天不可缺少的东西，给我带来了味觉上的享受。小憩一会，夕阳照窗棂了，好像这一天啥都没干时间就溜走了。晚餐做个最简单最寻常的疙瘩汤🥘，搭配些蔬菜，清淡可口，爽滑劲道，汤鲜味美。满足了味蕾，解乏又瘦身。</p> <p class="ql-block">2022.05.26.</p><p class="ql-block">今天是周四🌤，早起喝了一碗山药花生糊🥜，然后把晚餐需要用的食材准备好；午餐和蜜友一起吃完后和友友们K歌；下午三点多离开KTV回到家做饭，儿子的伙伴们来了。晚餐准备了二个凉菜六个热菜一个汤招待。蒜泥白肉🌶，爽口开胃；拌黄瓜🥒，清香脆爽；南瓜焖排骨🎃，酥软甘甜；香辣龙虾尾炒花蛤🦞，麻香鲜美；爆炒牛排🥩，美味可口；煮干丝🍤，清淡鲜美；豆豉辣炒荷包蛋🍳，咸香好滋味；丝瓜炒番茄🍅，酸甜爽口；鸭翅萝卜汤🐥，鲜甜美味。今天满满当当的一天，充实又美好！</p> <p class="ql-block">2022.05.27.</p><p class="ql-block">午睡醒来时已是掌灯时分了，芝麻海带拌胡萝卜，鸭翅白萝卜汤，玉米面馒头馏馏，简单又营养的晚饭就做好啦！生活就是这样，在简单的烟火气息里。</p> <p class="ql-block">2022.05.28.</p><p class="ql-block">很久很久没有来宜家了。下午和梅姐去逛了逛，不得不说，宜家有热闹，有静谧。几个小时的时间，过得很快，一边满足我们很平淡，很亲切，边走边看，边聊天的小惬意，一边又让我们在喧嚣中寻觅着安静，自在如风。感谢梅姐带给我的琵琶，很甜很好吃！</p> <p class="ql-block">2022.05.28.</p><p class="ql-block">又是一个周六，文化大餐，感受话剧的魅力！19:30，国家大剧院与广州话剧艺术中心联合制作原创话剧《林则徐》在云端呈现，通过屏幕回望1840，再现峥嵘历史，见证“数百年始得一出”的伟人林则徐！五位顶级的实力派演员濮存昕，徐帆，郭达，洪涛，关栋天璀璨在一方舞台上齐聚，以精湛的表演共铸那段曲折晦暗却又充满抖擞精神的历史。台词功力和感染力超强。徐帆饰林则徐的妻子郑淑卿是吟唱着《箜篌引》出场的，展现了她扎实的戏曲功底。舞美灯光设计极具创意，还融入了舞剧元素，极具张力。配乐曲风富有东方意蕴，磅礴大气。一票难求的必看心愿清单，轻轻松松省下了不少米。</p> <p class="ql-block">2022.05.29.</p><p class="ql-block">今天是慵懒的周日～睡到自然醒的早午餐，想吃米饭，一个人又不想炒菜，就做个特别快速简单方便的焖饭，蔬菜和荤菜都有，而且可以随意搭配，最重要的是它好吃！四季豆焖饭，热腾腾香喷喷，再配上一杯果汁，就OK了，耶！完美。下午眯一觉，手捧着一杯热茶，来份小甜点，听着优美动听的歌曲刷刷朋友圈，慵懒悠闲的浪费这美好的周日。西式甜点大多多糖多油偶尔为之增添生活情调，日久生情的还是传统美食适合胃口。这道自制的好吃好看的下午茶点——玉米碴红枣发糕，暄软香甜，当主食也很好！享受食材变成美食的过程，心动而且美好。</p> <p class="ql-block">2022.05.30.</p><p class="ql-block">雨后去户外感受空气的惬意～今天的一场雨，将地面绿植灌溉，使其显得更加翠绿，空气也十分清新🍃。我喜欢这雨后天空浅浅的蓝色，温柔且干净💙。在一片充满雨后的味道和一抹静谧的绿意里，悠然自在，尽情呼吸着绿色的芬芳。</p> <p class="ql-block">2022.05.31.</p><p class="ql-block">五月的最后一天，在优雅的晨曲伴随中开始🎼。早餐和午餐合二为一，炒饭+上汤苋菜，汤色微红，苋菜软嫩爽滑，汤鲜味浓，咸香适口，拌饭很好吃。晚餐，蔬菜粥+玉米红枣发糕+圆白菜青椒炒肉片，简单的家常小菜，鲜香脆嫩。一天的饭菜都比较简单，不过营养搭配，味道都是不错的。今天周二，五月的最后一节声乐课，有不少同学请假，但大多数同学都准时上课。虽然起点不同，但自己跟自己比进步没，自己最清楚，因为热爱所以坚持。希望自己不断努力，在热情洋溢的六月遇到更好的自己，美好都如期而至。</p>