<p class="ql-block">良好的心理素质是成功的关键。随着中考日益临近，初三学生不免产生紧张、焦虑的情绪。为给即将迎战中考的学子进行科学的心理调适，使其信心百倍的投入到学习中，轻松迎考。5月17日下午，我校对全体初三学生开展了以“初三年级体育狂欢节”为主题的体育节减压团体活动。</p> <p class="ql-block">校训：励志 博学 知行 诚信</p><p class="ql-block">校风：明德 尚美 求真 笃行</p><p class="ql-block">教风：敬业 严谨 求实 创新 </p><p class="ql-block">学风：自主 自信 善思 勤奋 </p> <p class="ql-block"> 活动由我校体育组策划，共3个团体项目：一是篮球争霸赛🏀；二是拔河比赛；三是龙舟竞技赛，计划用3周时间全部完成。</p> <p class="ql-block"> 活力无限，洋溢青春；群雄角逐，争霸篮坛！本着增进友谊、锻炼体魄、切磋球技的原则，本次篮球赛丰富了同学们的课余生活，提高了同学们的综合素质，增强了团队精神和集体凝聚力，展现出学子们积极向上的精神风貌。让我们一睹篮球赛场上的青春风姿吧！</p> <p class="ql-block">初三年级体育狂欢节：</p><p class="ql-block">篮球🏀 赛：</p><p class="ql-block">冠军：14班</p><p class="ql-block">亚军： 2班</p><p class="ql-block">季军： 4班</p><p class="ql-block">祝贺以上班级🌹🌹🌹🌹🌹🌹</p> <p class="ql-block">拔河比赛花絮👫👫👫👫</p> <p class="ql-block">班级同学的助威呐喊声此起彼伏，让人热血沸腾！班主任也在旁助阵加油。场上助威声、喝彩声响成一片，比赛场面紧张激烈，高潮迭起，扣人心弦。伴着一次次哨声响起，赛场上响起了一片片胜利的欢呼声。</p> <p class="ql-block">努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园氛围，增强各班联系，培养学生的集体荣誉感及勇于拼搏的奋斗精神。</p> <p class="ql-block">看我（贾老师）手势，走起，跟着我的节奏……</p> <p class="ql-block">初三年级体育狂欢节：</p><p class="ql-block">拔河比赛：</p><p class="ql-block">冠军：13班</p><p class="ql-block">亚军： 8班</p><p class="ql-block">季军： 4班</p><p class="ql-block">祝贺以上班级🏅🏅🏅🏅🏅🏅</p> <p class="ql-block">龙舟竞技场地、赛道，准备就绪。</p> <p class="ql-block">龙舟活动既是一种民俗，又是一项体育活动，新的时代也赋予了它更多的人文精神：拼搏、进取、冲向胜利。</p> <p class="ql-block">准备工作就绪，班主任老师亲自督战。</p> <p class="ql-block">同舟共济，力争上游。请为龙舟健儿点赞👍👍👍</p> <p class="ql-block">龙舟竞技赛：</p><p class="ql-block">冠军 4班</p><p class="ql-block">亚军 13班</p><p class="ql-block">季军 14班</p><p class="ql-block">🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block">颁奖仪式：张校长亲自为获奖班级颁奖</p><p class="ql-block">🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅</p> <p class="ql-block">校级领导助阵初三学子：</p><p class="ql-block">星光不问赶路人，时光不负有心人。祝愿同学们：金榜题名！中考必胜，中考必胜，中考必胜！</p> <p class="ql-block">学校进行科学计划精心安排体育赛事，确保初三学子减压力、增信心、涨分数、提能力，以最好的状态迎接中考。</p><p class="ql-block">小小建议：</p><p class="ql-block">1. 当面对重压的时候小睡一会儿：小睡被认为是能够有效减轻和预防压力的最有效方法之一。2 .顺应自已的情绪：如果你生气、厌恶或者疑惑，那就坦然接受这些情绪的存在。压抑自己的情绪会增加压力。3 请人按摩一下，因为按摩可以放松紧张的肌肉，加快血液循环，并使人安静下来。4.营造一个安宁的家庭环境，并且每天休息一会。5.停下来闻闻花香，和孩子或者年轻人交交朋友，或者和小猫或其他小动物玩耍。一些小小的建议，同学们可以参考。</p><p class="ql-block">中考在即，学校永远是你们坚强的后盾，为你们保驾护航。加油！同学们！未来可期！👍👍</p>