<p class="ql-block" style="text-align:center;">把梦想点亮，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">为光明导航。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一样的世界，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不一样的视野。</p><p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，为了让幼儿增强爱眼护眼的意识，促进幼儿健康成长，群英幼儿园阳光宝贝园开展了“小眼睛 大世界”主题活动。</p> <p class="ql-block"> 教师利用图片和视频的形式给幼儿讲解了用眼方法，以及如何保护眼睛👀</p> <p class="ql-block">🧐瞧，老师教我们一起学做眼保健操👁️</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">爱 眼 小 贴 士</b></p> <p class="ql-block">一、防止用眼过度</p><p class="ql-block"> 不要长时间使用电子产品，家长是孩子的监护人和第一任老师，应以身作则，陪伴孩子。</p> <p class="ql-block">二、注意读写姿势</p><p class="ql-block"> 端正坐姿，用正确的读书姿势，不躺着看书等。</p> <p class="ql-block">三、多进行户外活动</p><p class="ql-block"> 不要总是呆在室内，多去户外散散步、眺望远景等，使眼睛的调节肌肉得到松弛，缓解视疲劳。</p> <p class="ql-block">四、保证充足的睡眠</p><p class="ql-block"> 合理安排作息时间，早睡早起，每天睡眠保证10个小时。</p> <p class="ql-block">五、坚持做眼保健操</p><p class="ql-block"> 用眼时间过长，易引起眼球充血，产生眼疲劳，眼保健操具有舒缓眼部疲劳的功效，认真做好眼保健操，对于保护眼睛有一定的作用。</p> <p class="ql-block">六、合理膳食</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">护眼儿歌我来学</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">愿群英阳光宝贝园的孩子们</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">眼里有光</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">心中有梦</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">健康成长</p>