<p class="ql-block"> 2022年5月31日是第35个世界无烟日。世界无烟日的存在让人们意识到烟草对人类的健康威胁，我们应该减少烟草对人类健康的危害，让人们能够拥有一个健康的未来。</p><p class="ql-block"> 吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病，“吸烟危害健康”已成为当今人类社会的共识，控烟工作是关乎百姓生命与健康的一项重大工程，是最为有效的疾病预防手段。</p> 吸烟的危害 <p class="ql-block"> 烟草对人体的危害是多方面的。大家知道，浓烟经过烟囱，日积月累，烟囱壁上便会堆积起一层厚厚的烟垢。同样的道理，香烟进入人体，经过口腔、呼吸道、消化道，身体各器官都可能受到烟草的损害。吸烟是造成肺癌、心血管病、脑中风、冠心病和慢性肺组织疾病的主要危险因素。</p><p class="ql-block"> 吸烟对人体最大的危害是肺癌，尤其是中心型肺癌。烟草既是“化学武器”（含有3000余种化学成分），又是“放射武器”，一般地说，香烟中放射性物质含量是粮食中的20倍，是蔬菜和水果中的30倍。香烟中所含的放射性物质，可释放出高能量射线，直接杀伤人体组织细胞。每天吸一包半香烟的人，其肺部一年所受到的放射线量，累积起来相当于接受300次胸部X线透视。世界医学界经过大规模的调查研究，从流行病学的角度，无可辩驳地证实了吸烟是引起肺癌的罪魁祸首。</p><p class="ql-block"> 目前，我国约有3.5亿吸烟者，每年死于与吸烟有关疾病的人数近100万，平均每天早亡2700多人。有专家认为，健康有四个元素组成：父母遗传因素15%，环境因素17%，医疗因素8%,个人生活方式60%。从此理论看，健康的钥匙在自己手里。每一个人的生命都是宝贵的，每一次早亡都是国家、家庭、个人的悲剧，让我们从现在开始就采取必要的措施，来阻止吸烟或被动吸烟吧。</p> 被动吸烟对儿童的危害 <p class="ql-block">1、可引起儿童支气管炎和肺炎。</p><p class="ql-block">2、导致下呼吸道感染或其他疾病，可进一步发展为哮喘。</p><p class="ql-block">3、导致儿童中耳炎、龋齿等几率也随之增涨。</p><p class="ql-block">4、使儿童全身组织器官功能下降。</p><p class="ql-block">5、对儿童智力发育影响较大。</p><p class="ql-block">6、会造成儿童厌食症。</p><p class="ql-block">7、被动吸烟导致婴儿猝死综合征(AIDS)危险性提高。</p><p class="ql-block">8、导致婴儿出生体重低长不高。</p> 戒烟有哪些好处？ <p class="ql-block"> 一般停止吸烟6小时后，心率会下降，血压也会轻微降低。12小时后，尼古丁将被排出体外。24小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善。此时也许会有咳嗽，因为通过咳嗽可以清除堵塞在气管和肺部的堵塞物。 2天之后，尼古丁所致的不良反应就会消失。2个月左右，手部和脚部的血液循环就增加。戒烟1年之后，患心脏病的危险会显著降低。 戒烟10年后，患病的危险性将变得和不吸烟者一样。</p><p class="ql-block"> 另外，吸烟者戒烟后，可以成为儿女的好榜样。摆脱烟瘾的控制，找回自由与尊严，除去身上的烟臭，爱自己，也是爱家人。</p> <p class="ql-block"> 控烟活动“小手拉大手，大家一起走”，青南幼儿园与您一起共勉！[愉快][愉快]</p>