世界无烟日，做不吸烟的新一代

今天也超级开心呀

　　5月31日是世界无烟日。吸烟有害健康，戒烟、不吸烟是我们养成健康生活习惯，调节健康心态，建设健康环境，建立健康人际关系的重要内容。特别是青少年学生是祖国的未来，民族的希望，青少年在学习和生活中存在的吸烟等不良习惯和行为，直接影响构建和谐社会的进程。

　　青少年正处在生长发育阶段，对有毒有害物质比成年人更容易吸收，毒害作用更大，从而影响正常的生长发育。大量吸烟会影响到人体的所有器官和细胞组织，导致各种疾病的产生，诸如慢性气管炎、肺气肿和肺癌等，吸烟有害健康已成为全世界的共识。

　　青少年吸烟会影响其心脑血管、影响呼吸道、影响智力、易患肺癌，还可以使注意力下降，大脑缺氧，长期的吸烟可以导致口腔和咽喉部的慢性炎症，患者会出现经常的咳嗽、咳痰这种情况。长期吸烟还影响青少年的睡眠，吸烟以后会很兴奋，影响其自身的身体发育。长期的吸烟成瘾，易使情绪暴躁，如果满足不了这种吸烟的要求，就会变得异常的愤怒，甚至出现情绪的一些过激的表现。

　　同学们，远离香烟的诱惑，紧握青春的光芒。如果吸烟是为了装酷，请熄灭烟头，树立信仰，提高修养，素质才是一个人真正的魅力。