男孩、女孩悄悄话

陈贵洲

五月心理健康月，520，我校送给即将毕业的六年级学生一份🎁，让孩子们525。校长舒爱辉对男生讲《我是小男子汉了》、心理健康老师陈贵洲对女生讲《女孩悄悄话》。引导学生理解青春期是人生中的黄金时期，无论男生或女生，身体和心理都会发生明显而奇妙的变化。有了这些变化，标志着自己已正式步入青春发育期。恭喜“你已是一个小男子汉了”🎉“你已经是一个青春女孩了”🎊

咱们冥想“一起吃牛肉干”吧，掂一掂牛肉干的重量、观察它的颜色、质感、表面的纹路……缓慢的带着全然的觉知去慢慢的咀嚼、吞咽，感受食物的味道😊英国作家毛姆说：“如果一个人观察鲜花、落叶，从细微之处去感受一切，那么生活就不能把它怎么样”。通过这个冥想让感官参与，增强学生的感受能力，去感知周围事物、去感知身体的变化。

讲座围绕男生第二性征的表现，遗精是什么，男子在首次遗精后间断出现遗精现象怎么去面对。小男子汉的责任是什么？进入青春期，小男孩就成为小男子汉了，要学着承担起男子汉对家庭、对父母、对自己、对集体的责任了。

女孩进行青春期自测，乳房发育、月经的生理原理进行，月经期卫生保健以及月经期女孩的烦恼。让学生明白虽然来月经会增添不少麻烦，可毕竟是一个成熟女性所必须拥有的正常生理现象，月经的出现将掀开自己生命中新的一页，所以民间也称月经为“好事”。只要逐渐习惯，注意经期卫生，调节情绪，适当休息，月经不会影响你的日常学习和生活。陈老师还强调女生对自己红灯区的爱护和保护。

讲座结束后，男孩写到：尊敬的舒校长，您好！昨天的讲座，让我知道了什么是青春期，男孩会长一些小胡须，不要用爸爸的刮胡须刀刮，面对青春期不害羞，遗精是怎么回事。女孩的留言是：这次讲座让我受益匪浅，任何东西只有细品才行（如同昨天吃牛肉干），明白了许多女生青春期所遇到的种种困惑和关于青春期的生理和心理变化。老师通过文字、图像详细地描述了女生的生理结构……我们正处于花期，鲜花的绽放需要得到呵护、而呵护来自于日常生活中的一些小细节。类似于青少年成长的讲座应多举行，让青少年提前明晓成长的过程，这样自主解决问题，促进健康成长。