<p class="ql-block"><b> 端午节，又称端阳节、龙舟节、重五节、天中节等，是集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节。</b></p><p class="ql-block"><b> 农历五月初五"端午节"是中华民族的传统节日，"端午节"为中国法定节假日之一，并已被列入世界非物质文化遗产名录。至今为止它有着独特的风俗习惯，如：吃粽子、赛龙舟、挂香袋等庆祝活动，同时，端午节又有着著名的来历。为了让孩子进一步了解端午节习俗,弘扬中华文化,2022年5月30日这天，六年级组班主任老师们开展了“情系端午”主题班队会活动。</b></p> <p class="ql-block"><b> 班主任老师们给学生讲有关端午节的来历和习俗——学生们听的津津有味！ </b></p> 端午来历 <p class="ql-block"><b> ✨ 端午节源于自然天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。后来战国时期楚国诗人屈原在端午抱石跳汨罗江自杀，后人亦将端午节作为纪念屈原的节日。</b></p><p class="ql-block"> <b>公元前278年，秦将白起攻破楚国都城郢，屈原眼看国破家亡，万念俱灰，于五月五日写下绝笔《怀沙》后，抱石自沉于汨罗江。 屈原投江后，当地百姓闻讯划船赶来，捞救无果，为免屈原肉身葬身鱼🐟腹，人们自发荡舟江河以驱散鱼🐟群，或投米团入江中，以求得屈原肉身的保全。</b></p><p class="ql-block"><b> 后来，每年五月五，这一风俗流传了下来。</b></p> 端午习俗 <p class="ql-block"><b> 我国民间过端午节是较为隆重的，庆祝的活动也是各种各样。端午节主要的风俗习惯有赛龙舟、吃粽子、采草药、挂艾草与菖蒲、拜神祭祖、放纸鸢、饮蒲酒、雄黄酒、朱砂酒、打马球、跳钟馗、斗草等，其中赛龙舟和吃粽子是最重要，也是最有标志性的习俗。</b></p> 端午禁忌 <p class="ql-block"><b>★忌游泳</b></p><p class="ql-block"><b> 有些地方在这一天忌游泳,尤其忌到曾经溺死过人的地方游泳,因为人们认为,在端午节那天“溺死鬼”最凶,要找替身“还阳”。所以又有投粽子入河让其分享免其作粽的习俗。</b></p><p class="ql-block"><b>★儿童戴的香包忌丢失</b></p><p class="ql-block"><b> 在北方一带,小孩子有佩戴香包的习俗。小孩子戴的香包是不能丢失,传说如果小孩子丢失了佩戴的香包,一年之内会有大灾。端午节过了以后,小孩子要将所戴的香包扔到水里,这样才能免除火灾。</b></p> 端午养生 <p class="ql-block"><b>★吃粽子搭配醋、茶、豆浆</b></p><p class="ql-block"><b> 在品尝粽子时尽量减少酱料的沾取,且要搭配天天五蔬果的健康观念,摄取五份蔬菜及水果,以平衡肉粽内所含的高油脂及补充不足的营养素,进而达到健康的均衡饮食,避免过了一个端午佳节,身上多了一层一层的游泳圈，专家也建议可在品尝粽子后喝点茶叶。</b></p><p class="ql-block"><b>★夜卧早起、穿衣简单凉爽</b></p><p class="ql-block"><b> 健康专家表示,酷暑季节,“简单、凉爽、美观、能保护皮肤”是着装所要遵循的原则。要想穿出健康,那就要穿着适当,并注意选择衣料,少穿紧身衣,以利身体内排出的汗气散发,要勤于换衣,防止汗液浸湿生细菌。</b></p> 端午绘情 <p class="ql-block"><b> 学生们通过老师班会课的所讲，所知，所悟，积极动手完成了美丽的端午彩绘。</b></p> 端午集诗 端午编织 <p class="ql-block"><b> 通过老师们的讲述，学生通过喜闻乐见，妙趣横生的一个个活动，不仅体会到传统节日的快乐与童趣，还给他们提前过了一个轻松愉快而又收获颇丰的端午节。相信这个不一样的端午节，一定会将中华传统文化的种子播撒在每一个孩子心中，促其生根发芽，悠久传承！</b></p> 温馨提示 <p class="ql-block"><b>🔔温馨提示:</b></p><p class="ql-block"><b>❤粽子要趁热吃，不宜多吃，易引起消化不良，蘸着白糖吃可以保护胃粘膜。</b></p><p class="ql-block"><b>❤有关防疫的关键习惯要谨记，如:尽量不出门、不聚伴玩耍、出门戴口罩、在家勤洗手、玩具物品及时消毒等。</b></p><p class="ql-block"><b>❤加强对学生防火、防电、防溺水、防交通安全的教育。</b></p><p class="ql-block"><b>🙏祝大家端午节安康!</b></p>